風(fēng)寒感冒,其起因通常是勞累,沒休息好,再加上吹風(fēng)或受涼。
風(fēng)熱感冒,其起因通常是便秘,通常情況是這樣的,便秘兩天以后,喉嚨痛一兩天,然后出現(xiàn)感冒癥狀,這就是風(fēng)熱感冒(也可以是外感熱邪,首先犯肺)。
1、感冒之后不能吃冷飲吃冰淇淋。感冒后身體的各個(gè)器官的功能都在下降,喝冷飲吃冰淇淋會(huì)使胃和腸道等消化器官的功能下降,影響對(duì)食物的吸收功能,這樣就會(huì)加重病情。
2、感冒的時(shí)候不宜吃螃蟹等性寒的食物。性寒的食物會(huì)影響身體消化功能,是消化系統(tǒng)的功能下降,影響感冒病情的康復(fù)。
3、感冒之后不能喝咖啡和濃茶。感冒之后需要多休息,喝了濃茶之后會(huì)使大腦處于興奮狀態(tài),影響睡眠休息,這樣會(huì)促使心跳加速血壓升高,加重病情影響身體的恢復(fù)。同時(shí)濃茶水還會(huì)稀釋分解藥物,使藥物失去功效。
4、感冒中后不能吃蔥姜蒜辣椒等辛辣的食物。在感冒之后常會(huì)伴有身體發(fā)熱的癥狀,辛辣的食物都是熱性的食物,這樣食用以后會(huì)增加身體的熱量,不利于身體退熱的。
5、感冒之后也不能吃雞蛋。雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)在人體分解以后會(huì)提供給身體大量的熱量,如果在感冒出現(xiàn)發(fā)熱癥狀的時(shí)候就是是身體熱量增高,這樣會(huì)是身體難以退熱。
6、感冒之后更不能吃香菜。感冒之后身體都會(huì)出現(xiàn)氣虛,而食用香菜后會(huì)耗損精氣,這樣在感冒的時(shí)候食用香菜就會(huì)加重身體的氣虛,就會(huì)減緩感冒的康復(fù),甚至?xí)l(fā)重復(fù)性的干嘛,平時(shí)在飲食中一定要多加注意。
結(jié)語(yǔ):當(dāng)我們感冒的時(shí)候,要注意防寒保暖,多喝熱的白開水,可以多泡泡腳,能夠很好的緩解感冒癥狀,當(dāng)感冒的時(shí)候,千萬(wàn)不要吃生冷的食物,也不要吃雞蛋、香菜、辛辣的食物,會(huì)加重病情。