高血糖是一種常見的癥狀，在患有高血糖之后，飲食就要注意很多，高血糖不能吃什么?高血糖對我們的身體危害很大，也會有一些不適的癥狀出現(xiàn)，所以出現(xiàn)高血糖的時候我們應(yīng)該及時降糖，下面會為大家進行介紹。
高血糖不能吃什么
1、紅薯
高血糖的朋友在平時應(yīng)該少吃味道香甜和營養(yǎng)豐富的食物，紅薯就是高血糖患者不應(yīng)該吃的食物，主要是紅薯的含糖量為27.7%，如果食用會導(dǎo)致高血糖朋友的血糖持續(xù)升高，對身體產(chǎn)生危害。
2、蜂蜜
蜂蜜主要的成分就是果糖和葡萄糖這種單糖，并且還容易被人體吸收，食用之后會讓人的血糖升高，對于高血糖的朋友來說這是致命的，所以高血糖的朋友要慎用。
3、柿子
柿子中含有糖類很多，不管是單糖還是多糖它都有，這個食物是真的不適合高血糖的人食用。雖然我們知道柿子真的美味，但是一定要管住自己的嘴巴。
4、冰淇淋
對高血糖病人大的，莫過于冰淇淋。冰淇淋并不含很高熱量，其之處在于極高的含糖量。高血糖人應(yīng)避而遠之。
5、蜜餞
酸酸甜甜的蜜餞，老少咸宜。但對高血糖人而言，這相對要被劃入禁區(qū)，蜜餞是用糖腌制而成，因此含糖量極高，同時，還含有其他對身體有害的物資，因此，高血糖人，尤其是一些愛吃零食的女性患者，請務(wù)必闊別蜜餞，與蜜餞相似的還有果醬。
6、酒
常據(jù)說，酒精對血糖把持不利，所以有些高血糖患者，抱著幸運心理，感到飲酒精濃度低的啤酒，應(yīng)當沒太大問題，而事實卻并非如斯。啤酒中的麥芽糖含量很高，作為一種單糖，它對高血糖患者而言，更為嚴重。
1、導(dǎo)致機體脫水及高滲狀態(tài)：高血糖致使大量葡萄糖隨尿排泄，引起滲透性利尿，導(dǎo)致機體脫水，脫水使得細胞外液滲透壓增高，水分由細胞內(nèi)向細胞外轉(zhuǎn)移引起細胞內(nèi)失水，腦細胞失水可引起腦功能紊亂直至昏迷，臨床上稱之為“高滲性昏迷”。
2、疲乏無力：由于胰島素缺乏時，血液中的葡萄糖不能正常地進入細胞中燃燒產(chǎn)生能量，細胞不能獲得足夠的能量;而且細胞又不能很好地將葡萄糖轉(zhuǎn)化為其它物質(zhì)儲存起來，當血糖超過腎閉值時，糖由尿中排出，造成體內(nèi)能源的浪費，故全身疲乏無力。
3、抵抗力降低：高血糖狀態(tài)下，葡萄糖不能夠夠非常好地被機體吸收利用而是從尿中大量丟失，機體通過分解脂肪、蛋白質(zhì)來提供能量，結(jié)果導(dǎo)致機體免疫力下降。
4、代謝紊亂：高血糖時，體內(nèi)的蛋白質(zhì)、脂肪均出現(xiàn)代謝紊亂，可引起各種并發(fā)癥。急性并發(fā)癥酮癥酸中毒和高滲性昏迷。高滲性昏迷主要因血糖過高所致，有時可達500—600mg/d1，它可引起腦細胞和其它組織細胞脫水，導(dǎo)致昏迷。
