糖尿病是常見(jiàn)的一種疾病，患病之后人體會(huì)出現(xiàn)多種癥狀?，F(xiàn)在對(duì)于治療糖尿病還是在飲食方面多控制，糖尿病吃什么好?很多疾病都是有一定的遺傳傾向的，那么大家知道糖尿病遺傳嗎?下面會(huì)有詳細(xì)的解答哦。
糖尿病癥狀一：視力變差
現(xiàn)在很多人不注意自己的用眼習(xí)慣，還有因?yàn)槭謾C(jī)，電視，電腦等電子產(chǎn)品的出現(xiàn)，多數(shù)人已經(jīng)開(kāi)始患有近視了，所以當(dāng)我們視力變差的時(shí)候，大家是不會(huì)聯(lián)想到因?yàn)樘悄虿〉脑?，首先想到的就是近視或是眼部疾病?/p>
其實(shí)糖尿病導(dǎo)致出現(xiàn)的視力變差，主要是因?yàn)檠巧叩脑?，如果人體血液中的葡萄糖不斷在升高，那么我們的眼球是一定會(huì)受到影響的，開(kāi)始變得歪斜，這樣就會(huì)導(dǎo)致視力出現(xiàn)問(wèn)題。當(dāng)突然出現(xiàn)視力模糊時(shí)一定要引起警惕。
糖尿病癥狀二：口干舌燥
很多患有糖尿病的朋友都會(huì)有口干舌燥的情況出現(xiàn)，不管喝了多少水還是有這個(gè)情況，這個(gè)就是糖尿病發(fā)出的一些警告，這種不正常的現(xiàn)象出現(xiàn)，大家就要到醫(yī)院去檢查一下看看是不是因?yàn)樘悄虿?dǎo)致的，才好對(duì)癥下藥。
糖尿病癥狀三：怎么吃都不胖
有很多人到了一定的年齡就會(huì)長(zhǎng)胖，很多的老年人都會(huì)擔(dān)心自己變得肥胖，從而引起身體的各種疾病。
但是對(duì)于那些永遠(yuǎn)都吃不胖的人來(lái)說(shuō)，還是要引起注意，很有可能是因?yàn)樽约夯忌狭颂悄虿?，所以才怎么吃都長(zhǎng)不胖，因?yàn)樘悄虿?huì)將你的體力快速的消耗掉，不管你吃的再多都會(huì)出現(xiàn)一樣的結(jié)果。
糖尿病癥狀四：剛吃完就感覺(jué)餓
在平時(shí)的生活中，我們多吃兩碗米飯，就已經(jīng)感覺(jué)到很飽了，但是患上糖尿病的患者，他們?cè)诔酝赀@么多飯之后，依舊會(huì)感覺(jué)到饑餓。
這是因?yàn)樯眢w當(dāng)中的胰島素分泌太多而造成的。胰島素分泌太多影響著大腦的思考，大腦會(huì)提醒你又餓了，這是糖尿病患者在早期會(huì)出現(xiàn)的一種癥狀，這時(shí)候一定要檢查自己是否患上了糖尿病，將糖尿病遏制在早期。
糖尿病癥狀五：夜尿增多
尿液變多是糖尿病患者常見(jiàn)的一種癥狀，那是因?yàn)樯眢w當(dāng)中的血糖在不斷上升，從而導(dǎo)致了糖尿病患者的小便增多，而且糖尿病患者容易感受到口渴，喝了太多的水，自然而然尿液也就會(huì)變多。
糖尿病吃什么好
壓榨橄欖油
橄欖油含有多種抗氧化劑, 可以減少體內(nèi)炎癥, 保護(hù)和修復(fù)心血管系統(tǒng), 并防止血管損傷引起的血糖波動(dòng)，將患者體內(nèi)的血糖保持在一個(gè)正常的的范圍內(nèi)。
大豆
大豆除了富含蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽和維生素外, 還含有更多的多不飽和脂肪酸, 不僅可以降低血液膽固醇, 還可以降低血清甘油三酯。
銀耳
糖尿病患者應(yīng)在日常生活中多吃富含膳食纖維的銀耳。研究發(fā)現(xiàn), 卡路里含量很低。同時(shí), 它還含有大量的多糖, 對(duì)胰島素的降血糖活性有顯著影響。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明, 銀耳也能影響胰島素活性, 將胰島素在體內(nèi)的作用時(shí)間從3~4小時(shí)延長(zhǎng)至8~1小時(shí),從而達(dá)到較好的降血糖效果。
