頭痛期:有先兆癥狀的同時或之后頭部的一側(cè)或雙側(cè)會出現(xiàn)像脈搏一樣的搏動感,伴著疼痛。常有惡心、嘔吐、怕光或怕聲、易怒、身體疲勞等感覺,可發(fā)現(xiàn)患者此時顳動脈突出,頭勁部活動時頭痛尤其嚴(yán)重,睡眠后減輕。
2、普通偏頭痛:這是臨床上常見的一種類型,大約占了80%,普通的偏頭痛并沒有什么先兆,主要的表現(xiàn)就是雙顳部以及眶周圍疼痛,很多時候是搏動性的疼痛。這種頭痛發(fā)作的時候觸摸患者的頭皮患者會有一種觸痛感,嘔吐之后也會出現(xiàn)這樣的癥狀,壓迫一側(cè)的頸動脈的時候,會有所減輕。
3、特殊類型偏頭痛:此種類型的偏頭痛,在發(fā)作過程中或者在頭痛消失后,通常會有較突出的神經(jīng)功能缺損現(xiàn)象。
4、偏頭痛持續(xù)狀態(tài):偏頭痛的發(fā)作可持續(xù)小于72小時,這當(dāng)中約有4小時的緩解期。
一、歐米伽3脂肪酸
這種物質(zhì)在三文魚、核桃等食物中出現(xiàn)的比較多。美國的研究人員發(fā)現(xiàn),血液的這種物質(zhì)含量很低的話會出現(xiàn)情緒緊張的情況,這就是偏頭痛的而一種誘因,如果這種物質(zhì)的含量比較高的話,就會顯示的心平氣和。有的專家認為,這種物質(zhì)會阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)的途徑,緩解偏頭痛。
二、含維生素B2的食物
存在于奶類食品、蛋黃、綠葉菜、谷物、豆類、堅果及動物內(nèi)臟等食物中。發(fā)表于《歐洲神經(jīng)病學(xué)期刊》上的研究指出,補充維生素B2有助于預(yù)防偏頭痛。
三、含鎂元素的食物
存在于小米、蕎麥面、黃豆、冬菇、紫菜、桂圓、花生等食物中。研究發(fā)現(xiàn),某些類型的偏頭痛,比如有些女性的經(jīng)期偏頭痛,發(fā)作時患者體內(nèi)鎂元素的水平均明顯低于正常對照組。臨床中發(fā)現(xiàn),鎂不僅能緩解偏頭痛發(fā)作,還能起到很好的預(yù)防作用。
結(jié)語:偏頭痛是臨床常見的一種疾病,導(dǎo)致偏頭痛的原因有很多,內(nèi)分泌失調(diào)也有可能會導(dǎo)致偏頭痛。經(jīng)常偏頭痛的患者可以食用三文魚、核桃等食物,也可以食用含有維生素B2的食物,都能有效的緩解偏頭痛。