很多人在生活中都會(huì)出現(xiàn)胃脹的情況，導(dǎo)致胃脹的原因有很多，如果不能及時(shí)的緩解對(duì)我們有一些傷害。不小心出現(xiàn)胃脹怎么辦?一些食物治療胃脹效果不錯(cuò)，胃脹吃什么?感興趣的朋友一定不能錯(cuò)過(guò)這篇文章哦。
胃脹的原因
胃脹氣或是消化不良引起的
一些人會(huì)有胃脹主要是因?yàn)樯眢w素質(zhì)比較差，會(huì)表現(xiàn)胃動(dòng)力不足，這時(shí)如果進(jìn)食了一些刺激性的食物，或是吃了油膩的食物胃部的蠕動(dòng)不是特別的好;另外，腸道菌群失衡，這樣就會(huì)有很多的廢氣在身體中，也會(huì)導(dǎo)致肚子脹氣的現(xiàn)象。
胃脹氣或是器質(zhì)性疾病所致
如果我們的身體有一些疾病，特別是胃部的疾病，如胃腸道腫瘤、慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂等，這些均可導(dǎo)致胃腸道積氣，一般都是表現(xiàn)為腹中脹氣感和腹部氣體滯留兩種現(xiàn)象。如果當(dāng)胃腸積氣過(guò)多時(shí)，那么患者就會(huì)出現(xiàn)胃脹的癥狀。
胃脹氣或是功能性疾病引起的
功能性疾病如消化不良癥、腸易激綜合征便秘型、神經(jīng)官能癥等，病情大多數(shù)都是嚴(yán)重的，不能掉以輕心。
胃脹氣或是胃腸道疾病引發(fā)的
患有腸胃道疾病的朋友在平時(shí)很容易出現(xiàn)胃脹，像是慢性胃炎、胃潰瘍、腸炎、腸梗阻、習(xí)慣性便秘等，這些都是胃病的癥狀，如果患有這些疾病，我們的腸胃功能就會(huì)收到影響，所以會(huì)產(chǎn)生大量的氣體，從而引起胃脹氣。
胃脹氣或是胃腸功能紊亂所致
表現(xiàn)為胃腸道中氣體吸收障礙、胃腸道內(nèi)氣體排出障礙，由于某些原因，導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)功能減弱或消失，從而導(dǎo)致體內(nèi)的氣體排不出體外，體內(nèi)氣體越積越多，就出現(xiàn)了肚子脹氣的現(xiàn)象。
胃脹氣或是胃酸過(guò)多引起的
胃中過(guò)多的胃酸和胰液中和后會(huì)產(chǎn)生二氧化碳，而二氧化碳是不能被腸胃吸收的，所以二氧化碳等氣體不能及時(shí)排出去也無(wú)法被吸收，從而造成脹氣、打隔。
胃脹氣或是壓力過(guò)大引起的
實(shí)際上，壓力過(guò)大直接影響生理功能就是腸道功能異常。如胃酸過(guò)多、減緩蠕動(dòng)或加快蠕動(dòng)等。胃酸過(guò)多會(huì)損傷胃粘膜，加快蠕動(dòng)會(huì)造成頻頻腹瀉，減緩蠕動(dòng)會(huì)造成腹脹。
胃脹怎么辦
1.大麥及大麥芽
含有維生素A、B、E和淀粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉(zhuǎn)化糖酶、尿囊素、蛋白質(zhì)分解酶、脂肪和礦物質(zhì)等。大麥中的尿囊素可促進(jìn)胃腸道潰瘍的愈合。
2.酸奶
酸奶除含有牛奶的全部營(yíng)養(yǎng)素外，突出的特點(diǎn)是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸。
