導(dǎo)致貧血的原因有很多，在平時(shí)只要稍有不慎就會(huì)出現(xiàn)貧血，嚴(yán)重的會(huì)影響到我們正常的生活，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦?一些食物可以幫助我們緩解貧血的癥狀，貧血吃什么好?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1、去除病因
患有貧血的朋友，在平時(shí)一定要查明病因。單純的補(bǔ)鐵可以幫助我們恢復(fù)血量，對(duì)原發(fā)病并無(wú)療效，所以我們應(yīng)該找到是什么原因?qū)е碌?。缺鐵性貧血病因如下：食物結(jié)構(gòu)不合理、生長(zhǎng)發(fā)育迅速、妊娠、月經(jīng)過(guò)多、慢性失血等。
2、藥物治療
患有貧血的朋友，在平時(shí)可以使用一些藥物進(jìn)行治療，到了貧血如果我們的胃腸道癥狀明顯，這個(gè)時(shí)候可以根據(jù)癥狀增加用藥劑量，胃腸道癥狀會(huì)明顯減輕。或口服富馬酸鐵等。一般藥物治療的效果會(huì)比較明顯一點(diǎn)。
2、注射鐵劑可給予注射鐵治療患者為
(1)口服鐵不能耐受;
(2)失血過(guò)快，用口服鐵不能補(bǔ)償;
(3)潰瘍性結(jié)腸炎或局限性結(jié)腸炎患者經(jīng)口服鐵治療無(wú)效;
(4)不能從胃腸道吸收鐵劑者，如胃腸道手術(shù)患者。
3、飲食治療
患有貧血的朋友在平時(shí)可以多吃一點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，像是動(dòng)物的內(nèi)臟，或是一些補(bǔ)鐵的食物，如：雞肝、瘦肉、海帶、黑芝麻、魚(yú)等;平時(shí)也可以多吃一點(diǎn)蛋類(lèi)。患有貧血的朋友在平時(shí)應(yīng)該少喝茶，多吃一點(diǎn)水果蔬菜。
4、補(bǔ)鐵治療
(1)口服鐵劑：常用硫酸亞鐵，琥珀酸亞鐵，右旋糖酐鐵等，宜飯后服用。
(2)注射鐵劑：在患者不能口服或有不能忍受口服鐵劑的胃腸道反應(yīng)時(shí)使用。持續(xù)失鐵一時(shí)不能控制時(shí)，可用右旋糖酐鐵注射劑。
貧血的原因
1、主因是營(yíng)養(yǎng)不良
營(yíng)養(yǎng)不良貧血主要是指身體嚴(yán)重缺鐵，導(dǎo)致出現(xiàn)的貧血癥狀，主要是過(guò)分控制飲食或者是減肥所導(dǎo)致的。長(zhǎng)期不吃肉類(lèi)、雞蛋、牛奶、長(zhǎng)期都只吃青菜蘿卜等素食的人，很容易導(dǎo)致貧血的出現(xiàn)。
2、缺鐵性貧血
造血中重要微量元素是鐵，人體中的體內(nèi)鐵元素不足會(huì)影響血紅蛋白合成，以及引起細(xì)胞低色素性貧血，所以貧血得先補(bǔ)鐵。
3、常見(jiàn)的貧血是失血
