2、精神衰退,記憶力受到嚴(yán)重影響,同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)嗜睡、多汗、顫抖的癥狀。
3、癲癇癥狀
當(dāng)?shù)脱怯行﹪?yán)重時(shí),大腦會(huì)受到嚴(yán)重影響,于是會(huì)出現(xiàn)抽搐、發(fā)生癲癇的癥狀,此時(shí),人會(huì)進(jìn)入昏迷狀態(tài),所以低血糖要引起人的重視。
1、蝦皮腐竹
材料:腐竹250克,蝦皮20克,蒜頭一瓣,麻油、姜、精鹽、味精各適量。
做法:①蝦皮加酒、水浸發(fā)并煮沸,腐竹冷水發(fā)后撕成細(xì)長(zhǎng)條。
?、谟蜔裏岷蟊闼馊?、姜末、加入腐竹及蝦皮(連汁),煮沸調(diào)味、再用小火燴20分鐘,淋上麻油即成。
2、炸五香麻雀
材料:麻雀10只,五香粉少許,黃酒、姜片、醬油、味精各適量。
做法:①麻雀去毛、去內(nèi)臟洗凈,加上酒、醬油、五香粉、味精、漬半小時(shí)后滾上干生粉。
②菜油燒至六成熱時(shí)爆入姜片,放入麻雀炸成金黃色。
3、西湖牛肉羹
材料:牛腿肉200克,雞蛋2只,黃酒、蔥姜、醬油、麻油、胡椒粉、精鹽、味精各適量。
做法:①牛肉切成細(xì)末,略剁后加少酒、醬油、胡椒粉、生粉拌勻。
②清水適量加姜末煮混后將牛肉末拌入內(nèi),再將打勻的蛋液倒入,調(diào)味著薄芡,撒上蔥花,淋上麻油即可。
4、太史鱔羹
材料:鱔絲250克,豬瘦肉100克,水發(fā)木耳50克,香菇5只,蒜頭1瓣,黃酒蔥、姜、麻油、精鹽、味精各適量。
做法:①將鱔魚和豬瘦肉分別切成3公分長(zhǎng)的絲,鱔絲加酒,鹽漬片刻。
?、谟蜔?成熟時(shí)爆入蒜茸、姜末、煸炒入鱔絲、加酒、肉絲和適量的水。
?、壑蠓泻髮⒛径?、香菇絲放入鍋內(nèi),爆15分鐘,調(diào)味后著薄芡,放上蔥絲,淋上麻油即成。
結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了低血糖的原因,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道什么情況會(huì)導(dǎo)致人們出現(xiàn)低血糖了,在平時(shí)大家應(yīng)該及時(shí)的避免這種情況的出現(xiàn),平時(shí)要控制好自己的血糖,還有應(yīng)該要按時(shí)吃飯,不能因?yàn)闇p肥或是加班錯(cuò)過了飯點(diǎn)就不吃了。