口腔潰瘍可以說是很常見的癥狀，很多人都遇到過，在生活中導致口腔潰瘍的原因有很多，我們應該要及時的預防。如果不小心出現(xiàn)了口腔潰瘍的癥狀，那么應該怎么辦呢?其實一些食物可以幫助我們緩解潰瘍的癥狀，吃什么好?下面會有詳細的介紹。
很了多人會出現(xiàn)口腔潰瘍的癥狀，主要是因為身體中缺少B族維生素導致的，所以一旦出現(xiàn)了口腔潰瘍的癥狀，我們應該在平常飲食要多吃蔬菜水果，也可以適當?shù)某砸稽c雞蛋或是牛奶，藥物的話可以買西瓜霜噴霧，這樣就會很快的愈合了。
生活中我們應該養(yǎng)成早睡的習慣，保證充足的睡眠對我們的身體有很多的好處。特別是對于緩解口腔潰瘍的癥狀，經(jīng)常熬夜人體很容易有上火的情況，這樣就會出現(xiàn)口腔潰瘍。所以早睡，起碼保證每天有8個小時的睡眠，一這樣潰瘍的癥狀才能好。
把維生素C或者B2藥片碾碎，敷于患處，可加速傷口愈合。建議大家可適量補充維生素，吃維生素C和B2藥片每日一粒。
患有口腔潰瘍的朋友，在平時不吃辛辣、太咸的食物，這樣潰瘍的癥狀會加重，我們可以多吃綠色蔬菜、水果。在還有在口腔潰瘍的期間，如果吃了過于辛辣刺激性的食物或者是太咸的食物的話，就會刺激到我們的潰瘍的部位，同時禁煙酒!也是有好處的!
好用鹽水天天漱口，保持口腔清潔，再者吃些下火的食物!!王老吉下火有一定作用，也就是涼性的食物。
全脂奶粉中含有比較多的維生素b2，而維生素b2可以治療口腔潰瘍，并且全脂奶粉營養(yǎng)成分齊全，蛋白質(zhì)吸收快，為細胞修復提供足夠原料，加快細胞的修復!所以全脂奶粉也是不錯的選擇!
口腔內(nèi)經(jīng)久不愈的潰瘍，由于經(jīng)常受到咀嚼、說話的刺激，日久也有可能會發(fā)生癌變。特別是在與牙齒接觸的那些部位，如存在著未拔除的殘存破損的牙齒，或者佩戴的假牙制作不合適，其銳利邊緣不斷刺激，刮破了黏膜，產(chǎn)生潰瘍，如不去除刺激因素，潰瘍不但不會痊愈，還會日益加重。這種經(jīng)久不愈的潰瘍，也有可能是一種癌前病損，極易癌變。如果你經(jīng)常罹患口腔潰瘍的話，就需要注意上述的問題。
1、冰糖
冰糖不僅僅是一種調(diào)味料，平時含幾塊冰糖放口中有養(yǎng)陰潤肺、化痰止咳的效果。老人含食冰糖還能緩解口干舌燥。患口腔潰瘍時可以含食幾塊，可以起到治療的效果。
2、柿子
柿子也能有效防治口腔潰瘍。如果讓我來選，我就選柿子作為口腔潰瘍吃什么水果的佳答案，因為柿子不但對口腔潰瘍的治療有很大的療效，對于口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。
3、蘿卜
白蘿卜有清熱潤肺，養(yǎng)胃消食的功效?；加锌谇粷兊幕颊呖梢詫滋}卜榨汁后可以適當加入白糖進行調(diào)味，再用漱口的方式將其咽下。不出兩日便可痊愈。
