頸椎病的病因
年齡
頸椎病的和年齡之間存在著很大的關(guān)聯(lián)，不少人在年輕的時(shí)候頸椎沒有問題，年紀(jì)大了就患上了頸椎病。因?yàn)轭i椎隨著年紀(jì)的增加，慢慢的也出現(xiàn)了老化的問題，特別是平時(shí)勞累過度的人，頸椎的功能會(huì)進(jìn)一步的退化，然后就換上了頸椎病。
外傷因素
外傷也是會(huì)導(dǎo)致頸椎病的，當(dāng)突然收到一些撞擊或者不小心摔倒了，都可能會(huì)讓頸椎的功能受到損傷，然后發(fā)生頸椎病。這些外傷一般都是發(fā)生的比較突然的，而且還伴隨嚴(yán)重的癥狀，大家在平時(shí)應(yīng)該要注意安全，遠(yuǎn)離這些突然的外傷，保護(hù)自己的頸椎。
慢性勞損
勞損是導(dǎo)致頸椎病一個(gè)比較重要的原因，即使沒有受到外傷，年紀(jì)也不大，但是長(zhǎng)期的處于比較勞累的狀態(tài)，也會(huì)導(dǎo)致頸椎病。因?yàn)槲覀兊念i椎也是有一個(gè)使用的度的，超過了這個(gè)度，就會(huì)無法承受，出現(xiàn)問題。比如說長(zhǎng)期伏案工作的人，患病的可能就比較高。
先天性椎管狹窄
椎管狹窄分先天和后天，椎管狹窄的人，常出現(xiàn)頸部疼痛，酸痛、脹痛。四肢的感覺麻木。尤其是睡眠的時(shí)候，會(huì)引起手臂的麻木感。
頸椎先天性畸形，先天性頸椎融合畸形等情況，都容易引發(fā)頸椎的病變，導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。
精神因素
有研究表明，情緒不好往往會(huì)加重頸椎病，而當(dāng)頸椎病發(fā)病時(shí)，疼痛不適，人的情緒往往會(huì)更差，情緒差則更加加重病情，如此這般惡性循環(huán)。
充足的休息
頸型頸椎病患者避免頸部勞損、工作勞累及長(zhǎng)時(shí)間固定姿勢(shì)等，這些將導(dǎo)致神經(jīng)肌肉的過度緊張，加重頸椎病，充分的休息可以讓頸椎有足夠的放松。
正確使用枕頭
正確使用枕頭可以保持頸椎的生理曲度。頸型頸椎病雖然只是初期的頸椎病，但是頸椎的曲度已經(jīng)改變。把枕頭枕在頸椎下可以維持頸椎生理曲度。這無論對(duì)頸型頸椎病的預(yù)防還是治療都很重要。
頸椎的生理曲度并非是一成不變的。隨著年齡的增長(zhǎng)、頸椎退化、姿勢(shì)不正確、睡高枕都會(huì)影響頸椎曲度，從而使頸椎生理曲度變直或反張彎曲導(dǎo)致一系列問題，便會(huì)出現(xiàn)各種癥狀。
總結(jié)：頸椎病的原因是多方面的，比如說平時(shí)總是過度的勞累，沒有給自己充足的休息時(shí)間，或者是先天性椎管狹窄以及精神因素導(dǎo)致的。建議在平時(shí)要使用合適的枕頭，還要保證足夠的休息時(shí)間，這樣我們的頸椎才會(huì)比較舒服一些。
