2、柿子、石榴、蘋果這些水果都含有鞣酸及果膠成分,均有收斂止瀉作用,對腸炎患者促進腸蠕動,增強腸道活力,恢復腸道正常排便功能有這非常好的作用。
3、新鮮嫩葉菜。葉菜好是將其榨成菜汁或果汁進行飲用。不單有補充營養(yǎng)的作用,而且還可以補充長期腹瀉丟失的身體水分的作用。
4、患有慢性腸胃炎的朋友吸收能力也是比較差的,這個時候可以多食用一些半流食物,而且好是少食多餐,這樣才能有效的改善癥狀。特別是在慢性腸胃炎發(fā)作的時候,可以食用一些粥類、魚蝦等等軟爛得食物,這樣能讓腸道休息一下,也能讓癥狀有所緩解。
5、如胃酸分泌過少,可以多喝濃魚湯、雞湯等味道鮮美的食物或者適當?shù)某砸稽c酸的食物比如山楂、酸奶、酸味果汁以刺激胃酸分泌,增加食欲。
6、如胃酸分泌過多,則應避諱雞湯、肉湯、魚湯等味道鮮美的食物。食物盡量做的軟、爛、細、碎??梢远嗪扰D?、豆?jié){,多吃饅頭、面條、面包以中和胃酸。
1、豆類
豆類在引起消化不良方面可謂聲名狼藉。豆類所含的低聚糖如水蘇糖和棉子糖,被腸道細菌發(fā)酵,能分解產(chǎn)生一些氣體,進而引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等癥狀。嚴重消化性潰瘍病人不要食用豆制品,因為豆制品中嘌呤含量高,有促進胃液分泌的作用。急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者也不要食用豆制品,以免刺激胃酸分泌和引起胃腸脹氣。
2、巧克力
大量的食用巧克力會給身體補充太多的能量,多出的能量就有可能會折磨著腸胃炎的患者,會讓患者有很難受的感覺。這是因為食用了巧克力之后,下食道會放松,這樣就會導致胃酸回流,可能會刺激到食道和眼部,所以有腸胃炎的患者要少吃巧克力。
3、柑橘汁
酸性飲料能夠刺激食道,使感覺神經(jīng)受到刺激,刺激的部位就會變得紅腫。如果你早晨起來后,第一件事就是喝下一大杯柑橘汁,就會提高胃腸內(nèi)的酸性。如果此時你喝的是含有高濃度果糖的甜檸檬水,那就更要注意了,因為攝入過量的糖會造成腹瀉。
4、西紅柿
容易與胃腸酸發(fā)生化學反應,西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃腸酸發(fā)生化學反應,使胃腸內(nèi)壓力增強,造成胃腸擴張和胃腸痛。
結語:腸胃炎是一種常見的疾病,患了腸胃炎之后經(jīng)常會有胃痛、惡心、腹痛等等的癥狀?;颊咭欢ㄒ皶r的檢查和治療,否則會導致病情加重??梢远喑砸恍δc胃好的食物,也給大家介紹了,有需要的朋友可以嘗試一下。一些刺激性的食物和豆類、西紅柿等等食物要少吃。