4.影響形象
近視后眼球逐漸突出，顯得更加呆滯不靈動(dòng)。而且佩戴近視鏡，可能使鼻梁出現(xiàn)印痕，十分影響形象，之前囧囧有神的大眼睛變成了“死魚眼”。
5.前途受限
因?yàn)榻?，一些理想專業(yè)拒之門外;因?yàn)榻?，軍校、公安、征兵的體檢不合格;因?yàn)橐暳Σ贿_(dá)標(biāo)，錯(cuò)失很多工作機(jī)會(huì)……近視不只是在我們的眼睛上架了個(gè)鏡框，還在我們的發(fā)展之路上架上了層層阻礙!
1.多玩視覺游戲
有的視覺游戲可以刺激寶寶的視力發(fā)育，比如開燈關(guān)燈的游戲，或者拿著手電筒和寶寶玩，讓TA了解明暗變化。
2.巧用顏色刺激
寶寶半歲以前，可以給TA玩一些黑白對比色的玩具，以刺激TA的視覺發(fā)育;半歲之后，寶寶需要顏色更加豐富、對比更加強(qiáng)烈的物品了，就不妨讓TA認(rèn)識一些是色彩豐富的圖形。
3.正確的閱讀姿勢
幫助孩子養(yǎng)成正確的閱讀姿勢，告訴TA不要趴在桌子上或扭著身體寫字，書本和眼睛應(yīng)保持一尺，身體離課桌應(yīng)保持一個(gè)拳頭(成人)的距離，手應(yīng)離筆尖一寸。
4.多看遠(yuǎn)處、多做眼保健操
引導(dǎo)孩子多看綠色植物、多看遠(yuǎn)處，盡量放松;多做眼部按摩和眼保健操幫助放松眼部疲勞感。
5.少看電視
0-6歲是預(yù)防近視的關(guān)鍵期，好還是少看電視，三歲前盡量不看，三歲后看電視時(shí)間不要超過1個(gè)小時(shí)，如果超過1個(gè)小時(shí)，建議戶外活動(dòng)相應(yīng)增加兩個(gè)小時(shí)。
6.注意飲食結(jié)構(gòu)，營養(yǎng)攝取要均衡
葉黃素是視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素，可減少藍(lán)光造成的氧化損害，很好地營養(yǎng)視細(xì)胞。因此以，可以讓孩子多食用含有葉黃素的哈密瓜、黃色獼猴桃、芒果(注：對芒果過敏的孩子不要吃)等黃、綠色水果及菠菜、甘藍(lán)等蔬菜。
總結(jié)：近視的原因有這么多，你是不是感覺很吃驚呢?為了避免近視的情況出現(xiàn)，應(yīng)該在平時(shí)就養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要做一些傷害眼睛的事情。小朋友在小的時(shí)候就要少用電子屏幕，多到戶外活動(dòng)，這樣能有效的預(yù)防近視。
