痛風(fēng)是常見的一種疾病，得了痛風(fēng)我們會感覺自己的身體非常難受，嚴(yán)重的會影響到我們的正常生活，這個時候應(yīng)該怎么辦呢?能夠引起痛風(fēng)的原因有很多，我們要特別的注意一下，痛風(fēng)患者在飲食要注意一下，不能吃什么呢?下面會有詳細的介紹。
痛風(fēng)的原因
1.與肥胖有關(guān)
在生活中我們會發(fā)現(xiàn)，多數(shù)出現(xiàn)了痛風(fēng)的人都是肥胖的人。痛風(fēng)和我們的飲食有很大的聯(lián)系，飲食條件優(yōu)越的人容易患痛風(fēng)?；加型达L(fēng)的朋友都是體型偏胖的，要比標(biāo)準(zhǔn)體重重上17.8%。所以我們應(yīng)該知道肥胖著實是痛風(fēng)的一個危險因素。
2.與高血壓有關(guān)
很多人應(yīng)該不知道，其實痛風(fēng)和高血壓之后有一定的聯(lián)系。痛風(fēng)在高血壓患者中的發(fā)病率，會比在普通人中的要高有12%~20%。并且在患有痛風(fēng)的人群中，伴有高血壓的人數(shù)達到了25%~50%。所以可以了解到，痛風(fēng)與高血壓的關(guān)系還是比較密切的。
3.與飲酒有關(guān)
現(xiàn)在喝酒的人非常多，如果我們長期大量飲酒，就很有可能會誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作。大家應(yīng)該要知道痛風(fēng)與我們血液中尿素的含量有著密切的關(guān)系。一旦我們的痛風(fēng)發(fā)作，很多情況下是因為血液中尿素的含量高了。還有喝酒會導(dǎo)致血尿酸增高。
4.與性別有關(guān)
痛風(fēng)患者的人數(shù)呈現(xiàn)出一個非常明顯的“重男輕女”的現(xiàn)象，男性患者與女性患者的比例達到了15：1。換言之，男性相比于女性更容易患痛風(fēng)病。
5.與關(guān)節(jié)損傷有關(guān)
劇烈運動、大量運動過后，或者是不當(dāng)?shù)倪\動容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)的損傷。痛風(fēng)是一種關(guān)節(jié)的疾病，關(guān)節(jié)的損傷也有可能會導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)生。
6.與不良習(xí)慣有關(guān)
一些生活習(xí)慣會成為痛風(fēng)發(fā)病的誘因，對于痛風(fēng)患者這是需要特別注意的：
?、僖轮粔虮Ｅ蚴撬X的時候不注意，讓關(guān)節(jié)著涼，當(dāng)關(guān)節(jié)的溫度較低時，同樣會誘發(fā)痛風(fēng);
?、诖篝~大肉的飲食習(xí)慣，吃大量的海鮮、肉類;
③喝的水不夠多，沒有及時把體內(nèi)的尿酸排出體外;
?、懿灰?guī)律的生活作息，是許多疾病的病根。
一、經(jīng)常活動關(guān)節(jié)，沒事多活動你的手指和腳趾，膝蓋和肘部，做做伸展運動，這會趕走尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)處的沉著。
二、痛風(fēng)的治療在日?？捎萌夤?克研成粉狀，伴蜂蜜20可服下，按摩關(guān)節(jié)痛處，一般30分鐘可減輕疼痛。
