多數(shù)的女性朋友在生活中都會出現(xiàn)低血壓的情況，得了低血壓我們會感覺自己的身體比較難受，這個時候應(yīng)該怎么辦呢?能夠引起人們出現(xiàn)低血壓的原因有很多，它不是單一的因素導(dǎo)致的，我們知道吃什么能夠緩解低血壓的癥狀嗎?下面會有詳細的介紹。
低血壓的原因
1、心臟疾病
我們應(yīng)該知道心臟出現(xiàn)問題會影響到我們的血壓，它會造成血壓數(shù)值偏低，主要是因為我們的心臟生病之后搏出血液功能會受到非常大的影響，所以在這個時候送往心臟部位輸送的血液就少了很多，造成血液循環(huán)就出現(xiàn)了障礙，之后引起低血壓。
2、末稍血管擴張
血壓低對我們的身體有很大的影響，人們會出現(xiàn)這個情況，可能是因為生活中被細菌或者毒素感染末梢血管，這樣我們會受到很大的影響，使得血管收縮性變得非常差，之后血管就會不斷擴張，造成血壓急劇下降，這在臨床上叫做循環(huán)障礙性低血壓。
3、暫時性大失血
還有一種會導(dǎo)致人們出現(xiàn)貧血的原因，就是我們身體中流失掉很多的血液，一個人因為手術(shù)、外傷出現(xiàn)暫時性的大出血的話，會讓身體出現(xiàn)低血壓的癥狀，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)失血性休克，不過這個情況一般都是暫時的，等到血止住了血壓又恢復(fù)到正常了。
4、甲狀腺機能低下
甲狀腺機能低下的話也會會造成低血壓的，患者還會出現(xiàn)渾身無力、怕冷、皮膚干燥等癥狀，這叫做內(nèi)分泌障礙性低血壓。
5、艾狄遜氏癥
罹患此癥會影響副腎皮質(zhì)荷爾蒙的分泌，使患者出現(xiàn)皮膚變黑、惡心、嘔吐及低血壓等癥狀。
注意即時補充營養(yǎng)
我們要知道一些人得了低血壓不見得會出現(xiàn)貧血，那是貧血的患者一定是有低血壓的。本患有低血壓和貧血的朋友，本身的身體就是比較弱的，這個時候我們應(yīng)該及時的為身體補充需要的營養(yǎng)物質(zhì)，大家應(yīng)該多吃一點補氣血的食物。
加強鍛煉，但要適量
適當(dāng)?shù)腻憻拰ξ覀兊纳眢w來說是非常重要的，特別是對于患有低血壓的朋友來說，血壓低人群，日常鍛煉能起到一定的調(diào)節(jié)作用，這樣能夠增強我們心血管的功能，繼而改善低血壓的癥狀，不過要記得不能過度的運動，應(yīng)根據(jù)自身情況適當(dāng)?shù)倪M行鍛煉。
平時不要太勞累
現(xiàn)在人們的生活水平有了明顯的提高，這個時候人們不喜歡使用體力勞動了，工作一般也是腦力勞動為主?？墒悄X力勞動比體力勞動，有的時候會更加的勞累，因此，生活中不能讓自己過于勞累，一旦太勞累更是會供血不足，低血壓會更嚴(yán)重。
經(jīng)常測量血壓
低血壓的患者應(yīng)經(jīng)常測量自身血壓，時刻關(guān)注血壓的變化情況，如有意外，需及時進行治療，以免病情惡化。據(jù)了解，市場上西藥基本上都是降壓藥，沒有真正對付低血壓的，相對來講，中藥一般重調(diào)理更適合低血壓的人。有條件就吃中成藥，因為中成藥是量化生產(chǎn)效果更佳。
藥物調(diào)理
長期低血壓的患者，建議適當(dāng)使用藥物治療，西藥重控制，中藥重調(diào)理。具體可以根據(jù)自身情況服用中藥進行調(diào)理，中成藥是提煉過的相對中藥效果更佳。
