腎結(jié)石可以說(shuō)是很常見(jiàn)的一種疾病，患有此病的人數(shù)一直在增加，生活中可以引起腎結(jié)石的原因有很多，我們要注意一下，一旦出現(xiàn)了腎結(jié)石我們應(yīng)該怎么辦?出現(xiàn)腎結(jié)石身體會(huì)有不適的癥狀?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
腎結(jié)石的原因
第一種原因，是蛋白質(zhì)的攝入量過(guò)多
腎結(jié)石的患者，在平時(shí)應(yīng)該要注意自己的飲食習(xí)慣，大家應(yīng)該要講究均衡飲食，這不是營(yíng)養(yǎng)越多越好。如果我們攝入了很多的蛋白質(zhì)，會(huì)使尿液中出現(xiàn)過(guò)多的鈣與草酸，這些物質(zhì)在經(jīng)過(guò)腎臟后，會(huì)不斷累積，逐漸形成結(jié)石塊，之后引發(fā)腎結(jié)石。
第二種原因，是高脂肪食物攝入過(guò)多
如果我們?cè)谏钪袛z入了高脂肪和高熱量食物，很有可能會(huì)導(dǎo)致腸道過(guò)于油膩，之后就會(huì)難以吸收到鈣元素。并且這個(gè)情況也會(huì)讓身體中的尿液減少，大量廢棄物長(zhǎng)時(shí)間堆積在體內(nèi)，然后形成腎結(jié)石。
第三種原因，是吃糖過(guò)多
我們從小到大都會(huì)聽(tīng)到一句話，就是“病從口入”，我們要知道這個(gè)不僅是指細(xì)菌病毒等有害物質(zhì)，也代表著過(guò)量的甜食。吃了適量糖分會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生有利影響，但是吃的過(guò)多，我們的身體會(huì)消化不掉，只會(huì)堆在體內(nèi)，慢慢變成結(jié)石。
第四種原因，是體內(nèi)草酸過(guò)量
草酸會(huì)和人體里的鈣元素產(chǎn)生反應(yīng)，形成草酸鈣，這些草酸鈣非常容易堆積在腎部形成結(jié)石，目前常見(jiàn)的腎結(jié)石，就是草酸鈣腎結(jié)石。日常生活中，我們愛(ài)吃的土豆和豆腐還有茶葉中，都含有不少草酸鈣，平時(shí)應(yīng)當(dāng)控制食用的量。
第五種原因，是尿液中缺少結(jié)晶抑制物質(zhì)
人體是一個(gè)精密的儀器，幾乎所有可能遇到的危險(xiǎn)，身體都有相應(yīng)的對(duì)抗手段。結(jié)晶抑制物質(zhì)，就是為了防止身體里產(chǎn)生結(jié)石的物質(zhì)，當(dāng)這種物質(zhì)數(shù)量減少時(shí)，體內(nèi)的物質(zhì)就更容易生成結(jié)石了。
第六種原因，是動(dòng)物內(nèi)臟和海產(chǎn)品食用過(guò)多
平時(shí)的飲食中，如果攝入過(guò)多的動(dòng)物內(nèi)臟和海產(chǎn)品，就會(huì)使體內(nèi)的嘌呤數(shù)量增多，嘌呤再與草酸反應(yīng)，就會(huì)生成結(jié)石。因此平時(shí)飲食中，不能過(guò)多食用動(dòng)物內(nèi)臟和海產(chǎn)品，盡量合理飲食，做到營(yíng)養(yǎng)均衡。
注意草酸鹽的攝入量
過(guò)量攝入草酸鹽，會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石惡化，所以應(yīng)減少含有草酸鹽的食物的攝入量，如干堅(jiān)果，堅(jiān)果，西紅柿等，這些食物不利于腎結(jié)石的治療，恢復(fù)腎功能特別是對(duì)于腎結(jié)石患者，盡量避免食用這些食物，以免影響治療效果。
少量食用動(dòng)物肉和內(nèi)臟器官
