關(guān)節(jié)炎怎么辦 適當(dāng)鍛煉身體能緩解這個疾病(2)

  3.環(huán)境過于潮濕

  關(guān)節(jié)炎的發(fā)病還具有地域性的特點,尤其是南方的朋友更容易發(fā)病,這是由于南方潮濕的氣候所造成的,長期的潮濕環(huán)境容易造成體內(nèi)氣血運行受阻,骨內(nèi)血液運行不暢,久而久之便容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的情況。

  4.關(guān)節(jié)受到感染

  如以前有出現(xiàn)關(guān)節(jié)感染的情況,在老年時期也容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的情況,這是由于關(guān)節(jié)軟骨在之前收到損傷,容易引起繼發(fā)性關(guān)節(jié)炎。

如以前有出現(xiàn)關(guān)節(jié)感染的情況,在老年時期也容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的情況

  5.遺傳基因控制

  關(guān)節(jié)炎還是一類具有遺傳性的疾病,調(diào)查研究顯示,關(guān)節(jié)炎的發(fā)病有家族聚集的傾向,如果父母當(dāng)中出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的情況,下一代人出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的幾率也是比較大的,其中類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的病人的一級親屬發(fā)病率的概率為11%。

  關(guān)節(jié)炎的偏方

  1、生姜敷貼

  取生姜、蔥白各適量,按1:1的比例混合,然后搗爛成泥,將關(guān)節(jié)處搓熱,再將生姜蔥白泥敷在患病的關(guān)節(jié)處,每天更換1次。生姜蔥白泥具有活血驅(qū)寒、通陽的功效,可以緩解風(fēng)寒入侵所引起的關(guān)節(jié)炎。

  2、日光浴

  每天陽光強之時,可將患有關(guān)節(jié)炎的四肢關(guān)節(jié)曝露在陽光下15-30分鐘,背部可以隔衣曬,頭部和胸腹部不要曬(可用傘遮擋),陽光中的遠紅外線對于關(guān)節(jié)炎有一定的改善作用。

  3、鹽敷

  取食鹽一袋(大約是400克),放在鍋內(nèi)炒熱,再取生姜和蔥須各15克,一起用紗布袋包好,趁熱敷在關(guān)節(jié)患處,直到鹽袋變涼,每天1次,這個方子有祛風(fēng)濕的功效。

取食鹽一袋(大約是400克),放在鍋內(nèi)炒熱

  4、芝麻葉

  取芝麻葉100克,洗凈后切碎,然后用清水煎湯飲用,每天1次。芝麻葉具有滋養(yǎng)肝腎的功效,這個方子可以緩解關(guān)節(jié)炎所引起的疼痛。

  5、獨活黑豆湯

  取獨活10克,黑豆60克,生姜2片。所有材料分別洗凈后,一起放入瓦煲內(nèi),加適量清水燒開,轉(zhuǎn)小火熬1小時,少許食鹽調(diào)味即可,每天1次。獨活黑豆湯具有祛風(fēng)止痛、活血通經(jīng)的功效,可用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的輔助治療。

  6、桃仁薏米湯

  取桃仁10克,薏米30克,一起加清水煮湯服用,每天1次。桃仁薏米湯具有活血祛瘀、利濕的作用,對于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有一定的改善效果。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了關(guān)節(jié)炎怎么辦,如果你也有關(guān)節(jié)炎的問題,那么一定要按照文章里面的方法來試試看,說不定可以收獲很好的效果哦!關(guān)節(jié)炎這個病在嚴(yán)重的時候也是比較影響生活的,希望大家要對這種疾病引起重視。

關(guān)節(jié)炎怎么辦 關(guān)節(jié)炎的偏方 關(guān)節(jié)炎的原因 
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