關(guān)節(jié)炎可以說是很常見的一種疾病，現(xiàn)在出現(xiàn)此病的人數(shù)一直在增加，得了關(guān)節(jié)炎我們的身體會有很大的影響，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?能夠引起人們關(guān)節(jié)炎的原因有很多，大家要注意一下，治療關(guān)節(jié)炎的偏方有哪些呢?下面會有詳細(xì)的介紹。
要避免誘發(fā)的環(huán)境因素
如果我們發(fā)現(xiàn)自己有關(guān)節(jié)炎的癥狀，應(yīng)該要注意自己所處的環(huán)境，長時(shí)間在潮濕的環(huán)境中就會讓大量的病原菌生長，所以一定要注意衛(wèi)生，生活中大家應(yīng)該要注意居住環(huán)境的通風(fēng)，做好防潮保暖的工作，還有也應(yīng)該要避免接觸某些化學(xué)物質(zhì)和紫外線。
合理的飲食
人體中缺乏營養(yǎng)會導(dǎo)致多種癥狀出現(xiàn)，營養(yǎng)的缺乏會加重關(guān)節(jié)炎，還有如果肥胖、營養(yǎng)過剩都會加重風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，骨關(guān)節(jié)炎等，所以我們應(yīng)該要注意合理的飲食，減少動物內(nèi)臟以及豆類禽肉海鮮食物的攝入量。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動
經(jīng)常運(yùn)動對我們的身體可以說是非常好的，運(yùn)動能夠幫助人們增加抵抗力，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以遠(yuǎn)離疾病，會讓人們的心情變得更好。保持積極樂觀以及穩(wěn)定的心態(tài)，就可以幫助人們防止因?yàn)樽陨砻庖卟《鴮?dǎo)致關(guān)節(jié)炎。
要保護(hù)好關(guān)節(jié)
不能讓膝關(guān)節(jié)長時(shí)間保持固定的姿勢，不然會加重膝關(guān)節(jié)的壓力，讓關(guān)節(jié)處于超負(fù)荷狀態(tài)，從而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎。對于中老年人患者來說，外出鍛煉的時(shí)候可以選擇護(hù)具，千萬不能在氣溫比較低的時(shí)候讓關(guān)節(jié)受涼，不然會引起關(guān)節(jié)炎。因?yàn)殡S著年齡的增長，骨密度也會降低，骨骼的承載力弱，一定要避免讓關(guān)節(jié)長時(shí)間處于磨損和負(fù)重狀態(tài)，多做一些舒緩的保健操。
外科治療
這種治療方式主要包括的有關(guān)節(jié)腔穿刺、關(guān)節(jié)置換、滑膜切除、關(guān)節(jié)矯形和關(guān)節(jié)融合。不是每個(gè)患者都需要進(jìn)行關(guān)節(jié)腔的穿刺，要掌握其臨床的適應(yīng)癥。
藥物治療
對于慢性關(guān)節(jié)炎來說主要還是依靠藥物治療，臨床上藥物治療主要就是非甾類抗炎藥物，糖皮質(zhì)激素和外敷消炎鎮(zhèn)痛的藥物，例如-居優(yōu)堂傳世關(guān)節(jié)膏貼。注意多休息，桃寶有，平時(shí)注意保暖。
物理療法
臨床上采用熱療、水療、超短波理療或者電刺激治療方式，都可以有效的緩解局部血液循環(huán)情況，這樣可以緩解肌肉和關(guān)節(jié)的壓力，從而減輕慢性關(guān)節(jié)炎患者的疼痛。物理治療可以有效的恢復(fù)關(guān)節(jié)和肢體功能，疾病急性發(fā)作期間可以有效的緩解炎癥的癥狀。
關(guān)節(jié)炎的原因
1.關(guān)節(jié)過度勞損
