腎結(jié)石是很常見的一種疾病，出現(xiàn)此病的人數(shù)一直在增加，得了腎結(jié)石之后身體會有不適的癥狀，這個時候應(yīng)該怎么辦呢?生活中能夠引起人們腎結(jié)石的原因有很多，大家要注意一下，腎結(jié)石患者吃什么比較好呢?下面會有詳細(xì)的介紹。
嘌呤代謝紊亂
腎結(jié)石的患者應(yīng)該要注意自己的飲食，少吃含嘌呤豐富的食物，像是動物內(nèi)臟、海鮮食物、豆類等食物，它們都含有更多的豐富嘌呤成分，此類食物到了身體中，會進(jìn)行新陳代謝，其新陳代謝的終產(chǎn)物是尿酸，而尿酸促進(jìn)尿液中草酸鹽的沉淀。
脂肪攝入過多
大家要控制對于脂肪的攝入，各種動物的肉，特別是肥豬肉，都是含脂肪較高的食物，如果常吃這種食物會增加體內(nèi)高脂量，脂肪會減少腸內(nèi)鈣的結(jié)合，就會引起草酸鹽的吸收增加，這個時候如果排出功能失敗，如出汗多，尿少，腎結(jié)石很可能在這種情況下形成。
控制鈣的攝入量
還有一些人會出現(xiàn)腎結(jié)石是因為攝入含鈣的食物，所以人們在生活中必須要注意鈣的攝入量，大家如果正在服用營養(yǎng)補充劑，應(yīng)該要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，要檢查每日攝入的高鈣食物，此類食物包括牛奶、以及一些乳制品，牛奶和抗酸劑可能會產(chǎn)生腎結(jié)石。
控制蛋白質(zhì)的攝入
腎結(jié)石與蛋白質(zhì)攝入量直接相關(guān)，蛋白質(zhì)容易在尿液中引起尿酸等，導(dǎo)致結(jié)石的形成，所以應(yīng)該特別注意你是否吃了過多的蛋白質(zhì)，特別是如果有腎結(jié)石病史的，每天應(yīng)限制少吃高蛋白食物包括肉類和雞肉等的。
腎結(jié)石的原因
1、飲食原因。由于飲食原因造成的腎結(jié)石常見的就是草酸結(jié)石，得這種結(jié)石主要是因為人們在日常飲食時，過多的食用一些含草酸較多的食物，比如人們常見的菠菜，韭菜或者食用鹽等，這些成分里都含有較高的草酸，一旦在人體堆積，就會容易形成結(jié)石，因此在飲食上大家還是要多加注意。
2、濫用抗生素。是藥三分毒，即使毒性非常小，也是會對人們的身體造成影響的，例如抗生素藥物，經(jīng)常食用會對人體的腸道產(chǎn)生一定的影響。正常情況下，腸道是可以分泌一種可以分解草酸的物質(zhì)，而抗生素的使用會使得這種物質(zhì)不斷減少，以至于不能夠?qū)⒉菟嵊行У奈?，使草酸堆積越來越多，就會形成結(jié)石。
3、腎臟的泌尿系統(tǒng)控制失調(diào)。腎臟是泌尿系統(tǒng)的一部分，倘若泌尿系統(tǒng)發(fā)生病變那么勢必會影響到腎臟。泌尿系統(tǒng)容易出現(xiàn)感染，從而引發(fā)各種疾病，針對這種現(xiàn)象大家一定要加以重視，因為它的反復(fù)發(fā)作會使得腎臟里的一些物質(zhì)與身體中的鈣物質(zhì)相結(jié)合，從而形成腎結(jié)石。
