吸煙：這是一種非病理原因引起的口臭，有這種口臭的人，一般自己不會(huì)察覺(jué)，常由別人提醒發(fā)覺(jué)。
胃?。何改c道疾病，如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近來(lái)，我們還發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者，其口臭發(fā)生率明顯高于未感染者，而根治幽門螺桿菌后，口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產(chǎn)生硫化物，引起口臭。
食物：大蒜和洋蔥等食物中含有產(chǎn)生特殊氣味的物質(zhì)，例如大蒜素等，這些都會(huì)引起口臭。
1、牛奶：吃了重口味食物，口腔會(huì)出現(xiàn)難聞的刺激性氣味。喝一杯牛奶可以消除口臭，也能補(bǔ)充鈣。
2、茶葉：可使用濃茶漱口以及口嚼茶葉等方式去除口臭，有利于去除大蒜、生蔥、羊肉等重口味食物在口腔內(nèi)產(chǎn)生的氣味。
3、蜂蜜：用一勺蜂蜜加入溫開(kāi)水沖服，每天空腹喝一杯即可。蜂蜜除了美容養(yǎng)顏外，也具有潤(rùn)腸通便、促進(jìn)消化等作用。每天一杯蜂蜜水，可治療便秘引發(fā)的口臭問(wèn)題。
4、檸檬：檸檬具有清熱解暑、美白補(bǔ)水等作用，檸檬氣味清新有利于去除口臭?？稍谝槐_(kāi)水中加入一些檸檬汁和薄荷，每天喝一杯能去除口臭。
5、柚子：經(jīng)常食用柚子，可去除胃腸道疾病引發(fā)的口臭問(wèn)題。柚子具有促進(jìn)消化和健脾等作用，也用于去除酒味。
6、芹菜：芹菜可去除吸煙引發(fā)的口臭，細(xì)細(xì)咀嚼芹菜能快速達(dá)到去除口臭效果。也可泡茶喝，有利于促進(jìn)消化。
7、酸奶：養(yǎng)成每天喝酸奶習(xí)慣，利于降低口腔內(nèi)的硫化氫。畢竟硫化氫是口腔異味來(lái)源之一，長(zhǎng)期喝酸奶可預(yù)防口腔內(nèi)細(xì)菌滋生和口腔疾病。前提是原味的純酸奶才可以，加糖酸奶效果不顯著。
8、含有豐富的纖維素類食物：含有豐富的纖維素蔬菜包括胡蘿卜、紅薯、土豆等食物，纖維素類食物利于刺激唾液大量分泌。唾液可濕潤(rùn)口腔和清除口腔內(nèi)食物殘留物，清除食物殘留物可減少口臭。
9、口香糖：口香糖發(fā)明的初衷是為了消除口臭，在市場(chǎng)比較受歡迎?？谙闾菤馕肚逍陋?dú)特，可去除口腔內(nèi)異味。但口香糖咀嚼時(shí)間不可超過(guò)十五分鐘，會(huì)對(duì)牙齒造成不良影響。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了口臭怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做可以緩解口臭的癥狀了，在平時(shí)大家應(yīng)該要及時(shí)的預(yù)防這種癥狀出現(xiàn)，生活中多吃一點(diǎn)清心口氣的食物，還有要適當(dāng)?shù)暮人?，一旦出現(xiàn)了口臭的癥狀要盡早的治療。
