吃石榴
石榴是一種營(yíng)養(yǎng)十分豐富的生果，含有多種人體所需要的滋補(bǔ)物資，主要的是它能夠有效的治療硬化血管，這對(duì)于心肌梗塞的人群來(lái)說是一個(gè)十分有益的食物。
吃蘋果
蘋果是一種低膽固醇的食物，它能夠協(xié)助硬化血管，所以對(duì)于心臟病的人群來(lái)說，也是一種輔助治療的食品，可是一天也不要吃太多，基本上一天一個(gè)就足夠了，畢竟人體吸收能力而是有限的，吃的再多也就是浪費(fèi)，對(duì)身體雖然不會(huì)造成影響，可是也不會(huì)有更多的益處。
吃豆類食品
豆類食品的營(yíng)養(yǎng)成分非常的高，特別是黃豆，含有少量的亞麻二烯酸，這種成分可以有效的降低膽固醇和血液的粘滯性，而且黃豆還含有高密度的脂卵白的含量，每天攝取一定的大豆卵白，可以有效的降低心臟病帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
心臟病的危害極大，是因?yàn)樾呐K病發(fā)作可能是漸進(jìn)性的，在發(fā)作前幾周先出現(xiàn)心絞痛。但它也可能在毫無(wú)預(yù)兆下猝然發(fā)作。心臟病發(fā)作的疼痛輕重不一，有的是胸部的一種緊縮感，有的是一種極其痛苦的爆裂性感覺。這種疼痛可能會(huì)持續(xù)不退，也可能只持續(xù)幾分鐘后就消失了，然后又再度出現(xiàn)。這種疼痛也會(huì)在做運(yùn)動(dòng)時(shí)，或情緒緊張時(shí)發(fā)生。
心臟病的危害還包括一些危險(xiǎn)癥狀，有眩暈、氣促、出汗、寒顫、惡心及昏厥。還有少部分患者的心臟病病發(fā)時(shí)癥狀極不明顯，這種情況叫做無(wú)癥狀梗塞，需要在醫(yī)院進(jìn)行某些檢查才能診斷出來(lái)。也因?yàn)槠浒Y狀的隱匿性，大大增加了心臟病的危害。
心力衰竭是心臟病可怕的危害，患者不但要忍受呼吸困難、足踝腫脹、精疲力竭等臨床癥狀帶來(lái)的極大痛苦，并且因反復(fù)住院，給病人及家屬帶來(lái)諸多的不便和沉重的負(fù)擔(dān)。心力衰竭嚴(yán)重影響病人的生活質(zhì)量，甚至不能自理，心臟病的危害可見一斑。
心臟病嚴(yán)重威脅人類生命健康，有資料顯示，心臟病致死的案例中，以心臟病發(fā)作而死亡的情況常見，但心臟病發(fā)作的病例中，只有1/3是致命性的，2/3是非致命新的。所以，為了大限度降低心臟病的危害，提醒患者千萬(wàn)不要忽視心臟病的治療。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了心臟病的護(hù)理，人們應(yīng)該要知道怎么能夠護(hù)理好身體了，在平時(shí)大家要注意休息，不要過于勞累，多吃一點(diǎn)對(duì)身體好的食物，控制好自己的飲食習(xí)慣，減少對(duì)鈉鹽的攝入，一旦出現(xiàn)了心臟病要盡早的治療。
