很多人都有過腹瀉的經(jīng)歷,不僅身體會很難受,人也會變得很沒有精神,腹瀉吃什么食物能緩解呢?寶寶也會有腹瀉的癥狀,寶寶的飲食比較單一,那么九個月寶寶腹瀉怎么辦呢?導(dǎo)致腹瀉的原因是很多的,比如說食物變質(zhì)、腸道疾病、精神壓力大,那么腹瀉的原因具體有哪些?
腹瀉吃什么食物
1、吃水果
拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,待溫后食用。需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調(diào)味,因為蔗糖可能會加重腹瀉。
2、喝粥
腹瀉的時候我們可以喝一些加鹽的白粥,但是建議不要放肉。這個時候吃肉會加重腸胃的負擔(dān),雖然排便之后腹痛的癥狀會緩解很多,但是腸胃會出現(xiàn)水腫,食用肉食之后也會加重癥狀,所以腹瀉之后的飲食一定要以清淡為主,可以喝點白粥,在粥里加入一點食用鹽。
3、吃面食
拉肚子的時候要吃比較容易消化的食物,面食是很好的。面條的營養(yǎng)比較豐富,而且也很容易吸收,所以腹瀉的時候吃面條是不好的選擇。但是要注意的是,吃的面條不要太過于油膩,這樣會加重腹瀉的癥狀,也會加重腸胃的負擔(dān),所以要清淡的飲食。
九個月寶寶腹瀉怎么辦
正常寶寶的大便一般每天1-2次,呈黃色條狀物。腹瀉時即會比正常情況下排便增多,輕者4-6次,重者可達10次以上,甚至數(shù)十次。拉肚子性狀為稀水便、蛋花湯樣便,有時是黏液便或膿血便。寶寶同時伴有吐奶、腹脹、發(fā)熱、煩躁不安,精神不佳等表現(xiàn)。
1、九個月的寶寶生長發(fā)育比較迅速,所以,身體需要的營養(yǎng)及熱能較多。然而,消化器官卻未完全發(fā)育成熟,分泌的消化酶較少。因此,消化能力較弱,容易發(fā)生腹瀉。
2、由于神經(jīng)系統(tǒng)對胃腸的調(diào)節(jié)功能差,所以,飲食稍有改變,如對添加的離乳食品不適應(yīng)、短時間添加的種類太多,或一次喂得太多、突然斷奶;或是飲食不當(dāng),如吃了不易消化的蛋白質(zhì)食物;氣溫低身體受涼加快了腸蠕動、天太熱,消化液分泌減少及秋天溫差大、小肚子易受涼等,都可引起腹瀉。
3、由于全身及胃腸道免疫力較低,所以,只要食物或食具稍有污染,便可引起腹瀉;寶寶因抵抗力較低而易發(fā)生呼吸道感染,在患感冒、肺炎、中耳炎時,也??梢鸶篂a。