3、過敏性鼻炎易造成鼻塞
在生活中有不少過敏性鼻炎的患者，他們往往會(huì)出現(xiàn)鼻塞的問題。過敏性鼻炎的患者一般在碰到過敏原之后，就會(huì)容易發(fā)作。并且在治療起來也是存在著一定的難度。因此這類朋友需要在平時(shí)多注意身邊的環(huán)境，避免去一些剛裝修過的房子或者是花粉過多的地方。
1、蔥白
蔥白主要指的是大蔥的根部,這一區(qū)域含有某種物質(zhì),可以讓身體上存在的鼻塞的情況在短期之內(nèi)得到有效地緩解,非常有效。針對(duì)其進(jìn)行烹飪的話,其實(shí)我們可以選擇做湯或者做粥,這都是可以讓其中的成分充分地作用于人體的方法。
2、荸薺
又被許多人稱為馬蹄,其祛除寒邪之氣的作用是大家有目共睹的,我們可以將其與雪梨一起煮湯,這樣的湯喝下去之后可以很快地促使鼻腔內(nèi)部的情況有所好轉(zhuǎn),很多人都親自嘗試過,是一種非常神奇的食物,大家可以放心地購買以及食用。
3、生姜
這其實(shí)是非常家常的食物,但是其作用也是非常好的,我們可以取適量的生姜切成絲之后與紅棗和枸杞搭配在一起進(jìn)行熬煮,然后將其給感冒鼻塞的患者飲用,堅(jiān)持服用一段時(shí)間之后可以看到十分明顯的作用。
4、檸檬
檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素等,具有清熱解毒,預(yù)防感冒的作用。檸檬有效對(duì)抗感冒病毒,尤其是感冒初期適合飲用熱檸檬水治療反目。另外,熱檸檬水有開胃消食、生津止渴的功效,也適用于風(fēng)熱的感冒患者。如果在平時(shí)多喝熱檸檬水,可以補(bǔ)充維生素C,保養(yǎng)身體,達(dá)到預(yù)防感冒的功效。
5、菠蘿
發(fā)燒、咳嗽、鼻塞都是感冒明顯的癥狀,除了趟在床上安靜地休息,不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁,它有降溫的作用,并能有效地降低支氣管。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了鼻塞怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠改善鼻塞的癥狀了，在平時(shí)人們要注意護(hù)理好自己的鼻子，保證鼻腔的濕潤(rùn)，如果是因?yàn)榧膊〉脑虺霈F(xiàn)了鼻塞，那么大家需要盡早的治療疾病，平時(shí)要注意鼻腔的清潔。
