脂肪肝的原因 脂肪肝真的只是“月半”的原因嗎(2)

  2)低鉀血癥:重度脂肪肝會(huì)帶來低鉀血癥或低鈉血癥等病征表現(xiàn),同時(shí)還伴隨腹水和下肢水腫等癥狀表現(xiàn)。

  3)白細(xì)胞增多:因?yàn)橹囟戎靖我蛩兀庖吖δ芎托玛惔x方面受到影響刺激白細(xì)胞增多。

因?yàn)橹囟戎靖我蛩?/></p><p>  4)膽汁淤積:重度脂肪肝一般是因?yàn)楦渭?xì)胞脂肪堆積過多而引起的病變,其病變嚴(yán)重反而會(huì)壓迫膽等器官,導(dǎo)致膽汁排泄受到阻礙從而引起膽汁淤積問題。</p><p>  5)肝腫大:肝腫大演變成肝硬化病征可能性高,后期治療較難。</p><p>  <strong><a href='http://m.rwfnyxtm.cn/zhuanti/zfgzmb/' target='_blank'>脂肪肝怎么辦</a></strong></p><p>  <strong>1、改變膳食結(jié)構(gòu)</strong></p><p>  對(duì)日常的膳食結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)整是改善單純性脂肪肝的佳途徑,平時(shí)要減少淀粉類主食的攝入,少吃甜食,不要吃太過油膩的食物,改變高熱量、高脂肪以及低纖維的飲食結(jié)構(gòu),增加纖維素含量豐富的食物攝入,比如可以多吃一些粗糧、谷物,多吃水果和蔬菜,這樣可以預(yù)防體內(nèi)熱量過剩,控制脂肪的形成和堆積。</p><p>  <strong>2、去除脂肪肝誘因</strong></p><p>  脂肪肝不全是因?yàn)轶w內(nèi)的脂肪過多導(dǎo)致的,也會(huì)因?yàn)檫^度飲酒、濫用藥物而引起,想要改善脂肪肝,明確病因,積極排除誘發(fā)因素也是至關(guān)重要的一點(diǎn)。要做到盡量不飲酒,這唯一對(duì)于酒精性肝硬化治療能起到作用的方法。是藥三分毒,很多藥物都需要通過肝臟來代謝,因此會(huì)對(duì)肝臟產(chǎn)生一定的影響,長期使用可能會(huì)導(dǎo)致肝損傷,也是導(dǎo)致藥物性脂肪肝的主要原因,因此用藥要謹(jǐn)慎,糖皮質(zhì)激素類藥物等盡量不要長期使用。</p><p style=要做到盡量不飲酒

  3、適度的有氧運(yùn)動(dòng)

  為了避免體內(nèi)多余的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在肝臟上,需要通過一定量的運(yùn)動(dòng)來得到消耗,因此要邁開腿,堅(jiān)持進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng),建議一周的運(yùn)動(dòng)量要保持在3小時(shí)以上,盡量改掉久坐不動(dòng)的壞習(xí)慣。

  4、監(jiān)控身體各項(xiàng)指標(biāo)

  應(yīng)該定期去進(jìn)行健康體檢,這樣可以對(duì)血壓、血脂、血糖等身體指標(biāo)進(jìn)行了解,尤其是對(duì)于那么有糖尿病、高血壓、肥胖癥以及脂肪肝家族病史的人來說,提早對(duì)身體的健康情況進(jìn)行了解,盡早的預(yù)防可以降低疾病的發(fā)生率,也可以早期采取措施來控制病情,對(duì)病情的恢復(fù)有好處。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了脂肪肝的原因,現(xiàn)在大家應(yīng)該知道怎么做能控制和預(yù)防脂肪肝了,生活中人們要護(hù)理好自己的肝臟,減少對(duì)于高脂肪高熱量的攝入,也要控制好體重。

脂肪肝怎么辦 脂肪肝的原因 脂肪肝的癥狀 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...