大家對(duì)于貧血這種疾病應(yīng)該不陌生，在生活中女性朋友出現(xiàn)此病的情況比較多，患有貧血之后，大家很有可能會(huì)出現(xiàn)頭暈等現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候要怎么辦呢?想要改善貧血的癥狀，大家需要知道引起貧血的原因，貧血的朋友在平時(shí)吃什么好呢?
1.藥物治療為主
對(duì)于得了貧血的患者來說，在平時(shí)應(yīng)該要進(jìn)行藥物治療，患者在平時(shí)應(yīng)該要在醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，多數(shù)人會(huì)有貧血的原因，主要為三種情況，它們分別是營(yíng)養(yǎng)性貧血，自身免疫性溶血性貧血，還有一個(gè)就是慢性再生障礙性貧血，不同的情況治療的方法不同。
2.食物治療作輔助
貧血的患者在平時(shí)應(yīng)該要注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，所以大家在平時(shí)應(yīng)該要注意自己的飲食習(xí)慣，在平時(shí)人們應(yīng)該要常吃一點(diǎn)含有鐵元素或者葉酸的食物，主要是因?yàn)樨氀颊呱眢w當(dāng)中比較缺乏這些物質(zhì)，所以大家應(yīng)該要多多吃一些相關(guān)的食物。
3.日常護(hù)理很重要
有一部分人在得了貧血會(huì)有出血的現(xiàn)象，常見的就是鼻子出血，牙齦出血等，所以人們應(yīng)該要做好預(yù)防措施，大家在平時(shí)需要準(zhǔn)備好各種相關(guān)的藥物，也應(yīng)該要保持所處環(huán)境的干凈清潔，這樣能夠有效的避免因?yàn)楦腥?，引發(fā)更加嚴(yán)重的后果。
貧血的原因
1、鐵吸收不好
有些患者的貧血是因?yàn)槟c胃有疾病，因此影響了鐵質(zhì)的吸收，如胃炎、腸黏膜病變、十二指腸潰瘍等疾病。如果是這種情況引起的貧血，要及時(shí)把疾病治愈。
2、鐵的攝入不足
如果鐵的攝入不足，很容易會(huì)引起貧血，嬰幼兒、青少年在快速發(fā)育期間，對(duì)鐵的需求會(huì)大增，如果家長(zhǎng)不注意孩子的飲食營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致鐵的攝入不足，那么孩子很容易會(huì)出現(xiàn)貧血癥狀。此外，孕婦、哺乳的女性對(duì)鐵的需求也大增，如果不注意補(bǔ)充，也是很容易會(huì)引起貧血的。
3、失血過多
失血也是引起貧血的常見原因。如消化道出血、痔瘡、胃腸道息肉、腫瘤、便血等等都是會(huì)引起貧血的，所以貧血嚴(yán)重的人要注意排查疾病。
4、月經(jīng)過多
