值得注意的是，貧血患者可能會(huì)出現(xiàn)出血的現(xiàn)象，比如說(shuō)鼻子出血，牙齦出血等，所以這個(gè)時(shí)候要做好預(yù)防措施，要準(zhǔn)備好各種相關(guān)的藥物以備不時(shí)之需，同時(shí)應(yīng)該注意患者所處環(huán)境的干凈清潔，因?yàn)檫@樣可能會(huì)造成感染，引發(fā)更加嚴(yán)重的后果，并且如果情況比較嚴(yán)重的話(huà)，患者應(yīng)該進(jìn)行臥床休息，這樣對(duì)患者的病情緩解能有所幫助。
2. 食物治療作輔助
貧血患者的飲食結(jié)構(gòu)是很重要的，出現(xiàn)了貧血的癥狀也有可能是和平時(shí)的飲食有很大的關(guān)系。這個(gè)時(shí)候要注意患者的飲食，可以多吃一些含鐵或者是葉酸的食物，因?yàn)轶w內(nèi)對(duì)于這類(lèi)的物質(zhì)是比較缺乏的，所以要多吃一些這樣的食物才能緩解癥狀。
3. 藥物治療為主
對(duì)于經(jīng)常貧血的人來(lái)說(shuō)，好的辦法還是進(jìn)行藥物治療，但是一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行，一般醫(yī)生根據(jù)發(fā)病的原因可以將貧血分為三種情況，分別是營(yíng)養(yǎng)性貧血，自身免疫性溶血性貧血和慢性再生障礙性貧血，這三種分別有不同的藥物治療方案，我們應(yīng)該在醫(yī)生進(jìn)行檢查完之后采取不同的治療方案。
胡蘿卜：胡蘿卜含有很高的維生素B、C，同時(shí)又含有一種特別的營(yíng)養(yǎng)素-胡蘿卜素，胡蘿卜素對(duì)補(bǔ)血極有益，是適合貧血的人吃的食物，而且還可以用胡蘿卜煮湯，是很好的補(bǔ)血湯飲。不過(guò)許多人不愛(ài)吃胡蘿卜，我個(gè)人的做法是把胡蘿卜榨汁，加入蜂蜜當(dāng)飲料喝。
金針菜：金針菜含鐵數(shù)量大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，鐵質(zhì)含量豐富，同時(shí)金針菜還含有豐富的維生素A、B1、C、蛋白質(zhì)、脂肪及秋水仙醉堿等營(yíng)養(yǎng)素。
龍眼肉：龍眼肉就是桂圓肉，龍眼肉除了含豐富的鐵質(zhì)外還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。補(bǔ)血的同時(shí)還能治療健忘、心悸、神經(jīng)衰弱和失眠癥。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類(lèi)也是很好的補(bǔ)血食物。
發(fā)菜：發(fā)菜的顏色很黑，不好看，但發(fā)菜內(nèi)所含的鐵質(zhì)較高，用發(fā)菜煮湯做菜，可以補(bǔ)血，適合貧血的人吃。
面筋：這是種民間食品。一般的素食館、鹵味攤都有供應(yīng)，面筋的鐵質(zhì)含量相當(dāng)豐富。而補(bǔ)血必須先補(bǔ)鐵。
結(jié)語(yǔ)：貧血對(duì)健康的影響是比較大的，主要的癥狀就是沒(méi)有力氣、皮膚蒼白、血液循環(huán)茶差等。出現(xiàn)了這樣的癥狀之后不要忽視，及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查。采取相應(yīng)的方法來(lái)進(jìn)行治療。平時(shí)要多吃一些補(bǔ)血的食物，也可以通過(guò)藥物治療的方法來(lái)緩解。
