隨著生活水平的提高，現(xiàn)在人們的飲食也豐富了很多，高熱量的食物隨處可見，大家也會經(jīng)常吃海鮮、啤酒、肉食等，這些都是引起痛風(fēng)比較常見的原因。在患有痛風(fēng)之后身體會有一些表現(xiàn)癥狀，嚴重的會影響正常的生活，一旦出現(xiàn)了痛風(fēng)要怎么辦?
方法一，痛風(fēng)發(fā)作的時候，患者應(yīng)該要減少對于患部進行熱敷或是冷敷，主要是因為熱敷這種方法，很有可能會讓我們的患處出現(xiàn)充血的情況，而冷敷很有可能會使尿酸沉積在患處，這樣就會加重患者疼痛的癥狀，所以我們不用冷敷或者熱敷進行改善。
第二，一旦出現(xiàn)了痛風(fēng)的情況，在平時患者可以適當?shù)某砸恍┗钛ńj(luò)的中藥進行改善，主要是因為這些活血通絡(luò)的中藥，能夠有效的幫助患者平衡體內(nèi)的尿酸，所以在痛風(fēng)發(fā)作的時候，建議患者可以選擇中藥調(diào)理。
第三，痛風(fēng)的患者可以在每天睡覺之前，適當?shù)挠脺厮菽_，泡腳的能夠?qū)⑸眢w中的尿酸排出體外，這樣就能夠緩解痛風(fēng)患者的疼痛感，不過有一點要注意，就是泡腳應(yīng)該要在半個小時以上，泡到身體出汗才會有一定的效果。
第四，多喝水也是緩解痛風(fēng)的好方法，因為多喝水可以幫助尿酸從腎臟排出，這樣體內(nèi)的尿酸少了，也可以很好的緩解患者痛風(fēng)的癥狀，所以痛風(fēng)的患者一定要注意多喝水，還要多吃一些新鮮的水果蔬菜，這樣才能緩解患者痛風(fēng)的癥狀。
痛風(fēng)的癥狀
1：痛風(fēng)急性發(fā)作。目前大多數(shù)痛風(fēng)患者早出現(xiàn)的癥狀是痛風(fēng)急性發(fā)作。高尿酸血癥患者遇到特定的誘因，使尿酸鹽結(jié)晶、沉積在關(guān)節(jié)周圍組織，引發(fā)急性劇烈的關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛癥狀，也就是痛風(fēng)。
2：間歇期痛風(fēng)。急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作后，經(jīng)過消炎，往往一段時間內(nèi)沒有任何癥狀，稱為痛風(fēng)的間歇期。這時一般無明顯的腎臟病變(如尿酸性腎病、腎結(jié)石的形成、腎功能正常)。
3：慢性痛風(fēng)石。痛風(fēng)石是血液中過量的尿酸鹽結(jié)晶、沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)或關(guān)節(jié)周圍組織，逐漸增大，形成突出于皮膚表面的黃白色結(jié)節(jié)。痛風(fēng)石數(shù)量會越來越多、體積會逐漸增大，對關(guān)節(jié)產(chǎn)生損害。部分患者還會出現(xiàn)腎臟和泌尿系統(tǒng)疾病。
