冬季是感冒經(jīng)常會出現(xiàn)的季節(jié)，這個(gè)時(shí)候人們在得了感冒后不容易好，大家也會感覺非常難受，得了感冒后要怎么治療呢?引起人們感冒的原因有很多，可能是病毒問題，也可能是著涼了，感冒的人會沒有什么胃口，那么這個(gè)時(shí)候大家吃什么好呢?
1、多喝水
大家在感冒的時(shí)候，首先要做的就是在感冒期間經(jīng)常喝水，只有多喝水感冒才能夠好的快，從中醫(yī)的角度來看，感冒的發(fā)生有兩種情況，一個(gè)是風(fēng)熱感冒，一個(gè)是風(fēng)寒感冒，不管是哪一種感冒，都可以通過多喝水的方式來促進(jìn)痊愈，經(jīng)常為身體補(bǔ)充水分，能夠讓身體的血液循環(huán)加快。
2、沖熱水澡
一些人認(rèn)為在感冒的時(shí)候，需要避免洗澡，以免使感冒情況加重。其實(shí)這個(gè)想法是不正確的，大家應(yīng)該在保證室內(nèi)溫度的情況下，洗一個(gè)熱水澡，這樣會讓感冒好的快一些。主要是在洗熱水澡的時(shí)候，會使我們整個(gè)毛孔全部張開，體內(nèi)的寒氣也會隨之排出體外。
3、多休息
感冒后人們需要有充足的時(shí)間去休息，如果繼續(xù)帶病去工作和學(xué)習(xí)，這樣會讓感冒的癥狀加重，這個(gè)時(shí)候可以要去醫(yī)院治療才能好。感冒期間大家要多休息，這樣才能夠讓身體的抵抗力恢復(fù)到正常的狀態(tài)，也能夠減少感冒帶來的精神損失。
感冒的原因
1.貪愛咸食易受感冒：鹽可以減少唾液分泌和口腔溶菌酶。由于鈉鹽的滲透作用，抑制了上皮細(xì)胞的功能。
2.用藥不當(dāng)易感冒：解熱鎮(zhèn)痛藥，抗生素，抗結(jié)核藥物，麻醉藥和抗癌藥物對人體免疫功能有不同程度的抑制作用，濫用這些藥物會降低人體的抗病能力，使人易患感冒。
3.發(fā)愁易感冒：俗話說：“愁一愁，白了頭。”多愁善感的人免疫功能容易降低，殺傷病原微生物能力減弱，干擾素水平下降，呼吸道防御功能減退，使感冒病毒有機(jī)可乘。
4.手是感冒的主要傳播途徑：由于手上有許多細(xì)菌，它也是傳播疾病的主要方法，在日常生活中，每個(gè)人都應(yīng)該注意自己的衛(wèi)生習(xí)慣。
5.足部受涼易感冒：當(dāng)腳冷時(shí)感冒就會非常容易，因?yàn)槟_是心臟的一部分。特別是在冬季，血液供應(yīng)可能相對較低，所以應(yīng)該保持溫暖，特別是在冬天。
