胃炎怎么治療 做好這3點(diǎn)能將胃一點(diǎn)點(diǎn)養(yǎng)好(2)

  6、十二指腸液反流。十二指腸內(nèi)的液體通常不會(huì)流入胃內(nèi),但是劇烈嘔吐、胃幽門(mén)松弛等情況,就會(huì)導(dǎo)致十二指腸液反流,對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激,并且會(huì)導(dǎo)致化學(xué)性炎癥。

十二指腸內(nèi)的液體通常不會(huì)流入胃內(nèi)

  7、神經(jīng)精神刺激。長(zhǎng)期處于精神狀態(tài)緊張或抑郁,飲食起居等生活沒(méi)有規(guī)律性,造成神經(jīng)和內(nèi)分泌激素的紊亂,導(dǎo)致胃分泌和運(yùn)動(dòng)紊亂,從而就會(huì)引起炎癥。

  胃炎吃什么

  1、主食

  在主食方面,養(yǎng)胃的食物是面條,在我們經(jīng)常吃的大米中,含有一定的酸性物質(zhì),因此腸胃不好的人應(yīng)該少吃米飯。如果是熬粥的話(huà),可以在里面放一些小蘇打,這樣對(duì)胃才具有一定的養(yǎng)護(hù)作用。除了面條之外,另外一種養(yǎng)胃的食物就是蘇打餅干。

  2、菠菜

  說(shuō)到胃炎吃什么食物好,菠菜也是不錯(cuò)的選擇,它具有潤(rùn)燥養(yǎng)肝,益腸胃,通便秘的作用。而且菠菜可促進(jìn)胃和胰腺分泌,增食欲,助消化的作用,這是由于在菠菜中含有大量的纖維素,它能夠幫助腸道蠕動(dòng),有利排便。但在吃菠菜的時(shí)候也要注意一點(diǎn),因?yàn)椴げ酥泻写罅康牟菟?,如果過(guò)量食用的話(huà)會(huì)影響人體對(duì)鈣的吸收。因此在吃菠菜的時(shí)候要注意避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃,或在烹煮前輕汆,除去草酸。

  3、牛奶

  對(duì)于患有胃炎的人群來(lái)說(shuō),胃痛幾乎是家常便飯,這個(gè)時(shí)候要注意,可以適當(dāng)?shù)亩嗪扰D獭ED滩粌H僅具有養(yǎng)胃的功效,同時(shí)還能緩解胃痛,這是因?yàn)榕D讨泻写罅康牡鞍踪|(zhì),它能夠中和胃酸而使胃痛緩解。但對(duì)于一些喝牛奶后就會(huì)出現(xiàn)胃酸以及胃痛的患者,專(zhuān)家建議好不要喝牛奶。

  4、稀飯

  說(shuō)到養(yǎng)胃,粥類(lèi)食物絕對(duì)是好的選擇,特別是小米粥更具有明顯的養(yǎng)胃功效。但并不是所有的人都適合吃稀飯來(lái)養(yǎng)胃的,以往內(nèi)稀飯熬煮的時(shí)間比較久,因而會(huì)將米粒分解成雙糖或單糖,碳水化合物容易刺激胃酸分泌,還有些人還會(huì)出現(xiàn)嘔酸水的情況。還有的人認(rèn)為吃稀飯容易餓,因此就會(huì)有意識(shí)的去多吃,這樣的話(huà)就會(huì)刺激胃酸分泌得更多從而出現(xiàn)不舒服的情況。

說(shuō)到養(yǎng)胃,粥類(lèi)食物絕對(duì)是好的選擇

  因此專(zhuān)家建議這類(lèi)人群,在喝稀飯的時(shí)候盡量的多咀嚼,這樣同樣能夠達(dá)到養(yǎng)胃的功效,而且還不會(huì)導(dǎo)致以上這些不適癥狀的出現(xiàn)。

  5、湯水

  在胃炎吃什么食物好的問(wèn)題上,湯水等也是必不可少的,其實(shí)比較養(yǎng)胃的東西首選不是粥,而是湯,而且湯還不能是肉湯。這是由于肉湯中含有大量的酸性物質(zhì),對(duì)胃粘膜會(huì)有一定的刺激作用,因此好是多喝菜湯。比如像什么菠菜、粉絲、雞蛋能上的都上,再加點(diǎn)雞精調(diào)味,不但美味而且還十分的養(yǎng)胃。

  結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了胃炎怎么治療,首先患者要對(duì)胃炎有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),在了解了疾病后,才能更好的治療疾病,建議患者可以去醫(yī)院找專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生,然后購(gòu)買(mǎi)醫(yī)生推薦的藥物。

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