慢性胃炎是很常見的一種疾病，胃部是人體很大的消化系統(tǒng)，胃部受到的影響，也會(huì)影響到身體的健康，得了慢性胃炎要怎么治療呢?導(dǎo)致人們慢性胃炎的原因有很多，只有知道具體的因素，才能徹底治療，慢性胃炎患者吃什么食物好?
1.飲水要具合理性。發(fā)現(xiàn)自己得了慢性胃炎后，一定不能在飯前，或是飯后喝大量的水，這樣很有可能會(huì)讓胃液和胃酸被清洗掉，堅(jiān)持喝水可以很好的減少胃酸殺滅細(xì)菌的作用，這樣能讓胃病恢復(fù)。
2.一旦出現(xiàn)了慢性胃炎，患者首先要保持良好的情緒和心態(tài)，首選人們要有一個(gè)樂觀向上的心態(tài)，只有這樣才能避免不良的情緒問題，生活中大家一定不能過于疲憊，勞累過度也會(huì)影響到胃部的健康。
3.注意保暖。得了慢性胃炎后，一定要做好保暖，特別是在天氣寒冷大的時(shí)候，人體的抵抗力會(huì)下降，，胃炎患者抵抗力也會(huì)比較虛弱，所以生活中保證身體暖和，對(duì)于緩解慢性胃炎有一定的改善效果。
4.一日三餐有規(guī)律。每天按時(shí)、定量的進(jìn)食，可以使胃酸的分泌具有規(guī)律性，胃酸規(guī)律了，胃病才能慢慢好。
5.適時(shí)加強(qiáng)一些體育鍛煉，可以增強(qiáng)胃炎患者的自身體質(zhì)，提高其自身免疫力，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，有利于促進(jìn)胃部消化。
慢性胃炎的原因
第一、受到細(xì)菌感染
很多慢性胃炎是因?yàn)槭艿接拈T螺桿菌感染所導(dǎo)致的，另外如果人的咽喉部、口腔、鼻腔等部位存在慢性炎癥病灶的話，比如常見的鼻竇炎、扁桃體炎等，細(xì)菌或病毒進(jìn)入胃黏膜之后，會(huì)反復(fù)的造成刺激，從而誘發(fā)慢性胃炎。
第二、不良食物的刺激
有些人平時(shí)喜歡喝濃茶喝酒，吃的食物過于粗糙、辛辣、刺激，也會(huì)對(duì)胃黏膜的保護(hù)屏障造成破壞，從而導(dǎo)致慢性胃炎。
第三、急性胃炎引發(fā)
患上急性胃炎的時(shí)候，病人的胃黏膜會(huì)發(fā)生比較大的變化，進(jìn)而對(duì)胃黏膜會(huì)造成不同程度的損傷，尤其是反反復(fù)復(fù)長(zhǎng)期得不到有效的治療時(shí)，可能慢慢會(huì)變成慢性胃炎。
第四、服用某些藥物
有的人在日常生活當(dāng)中由于患有某些疾病，需要長(zhǎng)期服用一些藥物，藥物進(jìn)入胃腸道之后會(huì)對(duì)胃黏膜造成損傷，甚至?xí)黾游杆岬姆置诘?，?dǎo)致胃黏膜屏障出現(xiàn)破壞，慢慢形成慢性胃炎。
