春季是花粉過(guò)敏出現(xiàn)幾率非常高的季節(jié)，這個(gè)時(shí)間百花齊放，一些過(guò)敏體質(zhì)的人在受到花粉影響的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)很多過(guò)敏癥狀。花粉過(guò)敏會(huì)讓大家感覺非常難受，這個(gè)時(shí)候要怎么辦呢?花粉過(guò)敏的人要注意自己的飲食，吃什么食物好?
一、鼻子發(fā)癢打噴嚏
花粉過(guò)敏的患者會(huì)有明顯的上呼吸道癥狀，像是咽喉部位，鼻子部位等有不適的問(wèn)題，常見的就是鼻子發(fā)癢，患者還會(huì)打噴嚏，流鼻涕，這些都是常見的花粉過(guò)敏癥狀，一些耳朵和眼睛也有不舒服的情況。
二、咳嗽癥狀
多數(shù)花粉過(guò)敏的朋友，都會(huì)有咳嗽等癥狀，主要是因?yàn)檫^(guò)敏物質(zhì)和不良的環(huán)境會(huì)刺激到支氣管位置，并且花粉也會(huì)給人體帶來(lái)刺激，長(zhǎng)時(shí)間下去就會(huì)有過(guò)敏性咳嗽的癥狀，影響到身體的健康程度。
三、氣喘多痰
花粉過(guò)敏的朋友，當(dāng)吸入了比較多的花粉時(shí)，下呼吸道可能會(huì)有很多不適的癥狀，像是痰多和氣喘等，這些是常見的情況，如果有這些癥狀，患者應(yīng)該要用正確的治療方法盡早的治療，不然身體可能會(huì)變得比較差。
四、眼睛流淚紅腫
花粉癥在眼部也會(huì)有非常不舒服的癥狀，容易出現(xiàn)流眼淚以及紅腫表現(xiàn)，還有一些人在被花粉刺激以后，會(huì)出現(xiàn)一些皮膚紅點(diǎn)，也會(huì)有瘙癢的癥狀出現(xiàn)，就和濕疹的表現(xiàn)差不多。
五、其他癥狀
花粉過(guò)敏癥出現(xiàn)以后還有可能會(huì)出現(xiàn)呼吸不暢，鼻子堵塞，流鼻涕，打噴嚏，鼻子發(fā)癢等，容易出現(xiàn)陣發(fā)性咳嗽，會(huì)出現(xiàn)泡沫性粘液，而且還會(huì)有突發(fā)性哮喘，會(huì)變得越來(lái)越嚴(yán)重。
1.檸檬汁
出現(xiàn)了過(guò)敏問(wèn)題大家也可以喝一些檸檬汁，檸檬汁中富含的維生素c也能夠抑制體內(nèi)的過(guò)敏反應(yīng)。檸檬皮的抗過(guò)敏效果更佳，大家在日常飲用檸檬的時(shí)候可以將檸檬切成片，也可以根據(jù)個(gè)人的口味酌情添加一些薄荷葉或者是蜂蜜水，在領(lǐng)略美味的同時(shí)就可以幫助自身擺脫過(guò)敏問(wèn)題給自身帶來(lái)的負(fù)面困擾。
2.藥物治療
如果個(gè)人過(guò)敏問(wèn)題比較嚴(yán)重的話，也可以采取藥物的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理，有效的治療花粉過(guò)敏的藥物就是抗組胺藥物，撲爾敏，息斯敏等藥物都可以幫助自身達(dá)到一個(gè)很好的抗過(guò)敏的效果。但是這種藥物只能夠達(dá)到一個(gè)暫時(shí)性緩解過(guò)敏的癥狀，如果大家在日常沒(méi)有做好必要的防護(hù)措施，仍然會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。
3.飲用蕎麥茶
