新冠的注意事項 做好這7步將新冠病毒拒之門外

  新冠病毒是比較可怕的一種傳染性病毒,我們在平時的生活中要做好預防措施,新冠的注意事項有什么呢?接種新冠疫苗是有效的預防措施,接種之后注意事項有什么?感染了輕癥新冠肺炎,治愈后不會對身體有影響,但是重癥新冠肺炎治愈后有可能會有一些后遺癥,它的后遺癥有哪些呢?

  新冠的注意事項

  1.打噴嚏、講禮儀。在咳嗽、打噴嚏的時候要用紙巾、手肘來捂住口鼻。

  2.戴口罩、要堅持??茖W佩戴口罩是預防呼吸道傳染病有效的措施之一。尤其是前去公共場所、密閉空間,乘坐公共交通工具時需要正確佩戴口罩。

戴口罩、要堅持

  3.一米距、更安全。呼吸道傳染主要是通過近距離的飛沫進行傳染,所以建議在公共場合保持一米的社交距離,這樣在一定的程度上能夠有效的預防病毒感染。給別人留下安全的距離,才能更好的做好新冠的防護。

  4.勤洗手、講衛(wèi)生。勤洗手能減少手上的病毒,也就會減少進入體內(nèi)的病毒。我們在飯前便后或者是接觸了外界的物品之后,在觸摸口鼻之前,一定要認真的清洗雙手,遵循七步洗手法,用肥皂或者是洗手液清洗雙手,至少要揉搓20秒,這樣才能有效消除手上的病菌。

  5.常通風、不可少。每天應開窗通風2-3次,每次20-30分鐘,尤其是密閉的空調(diào)房一定要定期開窗通風。

  6.少出門、不聚集。人多場所不要去,擁擠場所要回避。少出門、不扎堆。

少出門、不聚集

  7.不麻痹、不大意。在疫情防控方面,一個小小的疏忽,就可能毀掉來之不易的抗疫成果。不麻痹、不松懈、不大意,堅持做好防護,才能阻斷新冠病毒傳播。

  接種新冠疫苗后的飲食注意事項

  但其實疫苗接種后并無明確的飲食禁忌,所以無需刻意改變原有的飲食習慣,但建議在接種后2-3天內(nèi),盡量不要吃辛辣刺激或者容易引起過敏反應的食物,因為這段時間,部分接種者可能會有接種部位紅腫、硬結、全身發(fā)熱、乏力、頭痛、甚至惡心、腹瀉等癥狀出現(xiàn),所以盡量簡單、清淡飲食,便于區(qū)分這些癥狀是疫苗引起的不良反應,還是飲食導致的不適反應。同時,要注意清淡的暴飲暴食也不可取。

接種新冠疫苗后的飲食注意事項 新冠的注意事項 預防新冠吃什么 
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