4，關(guān)節(jié)勞損
關(guān)節(jié)炎產(chǎn)生的原因還有可能是因?yàn)榛颊叩年P(guān)節(jié)勞損而引起，有資料顯示，居住在沒(méi)有電梯樓房的居民引起的膝關(guān)節(jié)疼痛或者膝關(guān)節(jié)部位的炎癥情況，發(fā)病率要高于居住在平房的居民，所以說(shuō)，關(guān)節(jié)部位的長(zhǎng)期活動(dòng)就會(huì)造成關(guān)節(jié)勞損，后引發(fā)關(guān)節(jié)炎。
5，環(huán)境因素
關(guān)節(jié)炎形成的后一個(gè)原因還有可能是環(huán)境因素所導(dǎo)致，一些長(zhǎng)期生活在潮濕，陰冷環(huán)境中的人其實(shí)是容易患上關(guān)節(jié)炎的，因?yàn)闇囟鹊途蜁?huì)導(dǎo)致骨內(nèi)的血液循環(huán)障礙，后引發(fā)關(guān)節(jié)部位的炎癥。
1、受累關(guān)節(jié)常見(jiàn)受累部位是膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、頸椎及腰椎、遠(yuǎn)端指間關(guān)節(jié)，近端指間關(guān)節(jié)、第一腕掌關(guān)節(jié)、第一跖趾關(guān)節(jié)。骨性關(guān)節(jié)炎主要累及負(fù)重關(guān)節(jié)。這種關(guān)節(jié)炎的癥狀比較常見(jiàn)。
2、關(guān)節(jié)疼痛這是關(guān)節(jié)炎常見(jiàn)癥狀表現(xiàn)，早期疼痛較輕，多在活動(dòng)時(shí)發(fā)生，休息后緩解，后期則休息時(shí)也痛，且常有夜間痛發(fā)生。過(guò)度勞累可使疼痛突然加重。
3、晨僵為局限性，活動(dòng)嗎后緩解。時(shí)間不會(huì)超過(guò)三十分鐘。這就是關(guān)節(jié)炎的癥狀表現(xiàn)之一。
4、行動(dòng)不便在晨起或久坐后活動(dòng)不靈便，活動(dòng)后可恢復(fù)。隨病情進(jìn)展，癥狀逐漸加重，以至關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍明顯減小。這也屬于關(guān)節(jié)炎的癥狀表現(xiàn)。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了關(guān)節(jié)炎怎么改善，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能減少關(guān)節(jié)炎了。在平時(shí)大家應(yīng)該要護(hù)理好自己的關(guān)節(jié)，減少長(zhǎng)時(shí)間的勞累，不要經(jīng)常使用關(guān)節(jié)，一旦出現(xiàn)了關(guān)節(jié)炎應(yīng)該要盡早的治療。
