狂躁癥的癥狀 這4種癥狀竟然是狂躁癥的表現(xiàn)(2)

  2、社會心理因素:若是生活中精神上受到很大的刺激,沒有能及時的處理或者是處理的不是很滿意,就可能會誘發(fā)躁狂癥。

若是生活中精神上受到很大的刺激

  3、遺傳因素:躁狂癥有明顯的家族聚集性,遺傳因素是誘發(fā)躁狂癥的一個主要因素。若是家族父母輩人有躁狂癥的情況,則下一輩人患躁狂癥的幾率就會增加。

  4、體質(zhì)因素:每個人都是獨立的個體,每個人的體質(zhì)也都不相同,而不同的體質(zhì),對外界刺激的反應(yīng)也不相同。對于那種性格比較開朗、好動、喜歡交際,同時又容易傷感的人來說,就比較容易患上躁狂癥。

  5、其他因素:如經(jīng)濟情況的變化、處理應(yīng)急事件的能力不足、與家人吵架、季節(jié)的變化等都可能會導(dǎo)致躁狂癥的出現(xiàn)。

  如何預(yù)防狂躁癥

  1、因為狂躁癥這種疾病是會反復(fù)發(fā)作的,所以在治療時一定要樹立長期治療的理念,要學(xué)會去監(jiān)控自己的情緒變化,并且做出相應(yīng)的對策,同時還要掌握疾病的管理能力。同時也要定期的到醫(yī)院進行一些檢查,積極的跟醫(yī)生進行溝通,這樣才能夠有利于預(yù)防這種病。

狂躁癥這種疾病是會反復(fù)發(fā)作的

  2、之后要避免一些不良的社會心理因素,盡量不要長期處于生活不規(guī)律,經(jīng)常熬夜的生活狀態(tài),在空閑時間可以適當?shù)慕o自己減壓和放松,不要長時間的處于壓力過高的狀態(tài)下,否則是會比較容易造成狂躁癥發(fā)作的。

  3、狂躁癥患者要去學(xué)習(xí)一些關(guān)于心理衛(wèi)生的知識,要自己掌握一些心理調(diào)整的方法,培養(yǎng)一種積極樂觀健康的心態(tài),這樣才能夠提高對社會環(huán)境的適應(yīng)能力,保持一個良好的心態(tài)。

  4、于脾氣比較暴躁的人,在日常生活中要盡量少吃一些油炸和一些比較容易讓人動怒的食物,因為這類食物會比較容易讓人的情緒激動,反而會引發(fā)狂躁癥,就會比較容易加重患者的病情。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了狂躁癥的癥狀,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道出現(xiàn)什么情況是狂躁癥了。在平時大家要注意調(diào)理自己的情緒,不要給自己太大的壓力,平時可以多做戶外運動,一旦出現(xiàn)了狂躁癥要盡早的改善。

如何預(yù)防狂躁癥 狂躁癥的原因 狂躁癥的癥狀 
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