冠心病的癥狀 身體出現(xiàn)這五種癥狀要警惕冠心病(2)

  糖尿病患者的血液處于高糖狀態(tài),會(huì)直接損傷動(dòng)脈的內(nèi)皮,導(dǎo)致脂肪更容易堆積。并且糖尿病病人的脂質(zhì)代謝異常,容易引起肥胖。體內(nèi)的胰島素也會(huì)和脂肪產(chǎn)生抵抗作用,導(dǎo)致脂質(zhì)無(wú)法被代謝掉,進(jìn)一步的升高。因此動(dòng)脈粥樣硬化就容易產(chǎn)生,冠心病的發(fā)生概率也會(huì)大大增加。

糖尿病患者的血液處于高糖狀態(tài)

  4、高脂血癥

  高脂血癥是體內(nèi)的甘油三酯、膽固醇、低密度脂蛋白含量升高,高密度脂蛋白降低,而高密度脂蛋白是一個(gè)良好因素,升高對(duì)于抵抗高脂血癥是有好處。體內(nèi)的脂質(zhì)代謝出現(xiàn)問(wèn)題,就會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈血管壁的脂肪堆積,形成斑塊,誘發(fā)冠心病。

  冠心病的注意事項(xiàng)

  缺氧

  不管在戶外活動(dòng)還是有氧運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)時(shí)都要保證有足量的氧氣供給,以免引起缺氧而導(dǎo)致胸悶頭暈,當(dāng)缺氧時(shí)可加快動(dòng)脈的硬化?;颊叽诩抑袝r(shí)需經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),尤其是心前區(qū)有不適感或胸悶時(shí)需多吸氧。

  吃得太飽

  每頓飯都吃得很飽,胃部處于撐大狀態(tài),這樣會(huì)壓迫心臟,增加心臟負(fù)擔(dān),引起心血管痙攣,甚至?xí)T發(fā)急性心肌梗死或心絞痛。冠心病患者需采取少量多餐原則,每頓飯只吃7~8分飽即可,特別是晚餐要少吃。

  超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)

  對(duì)于老年性冠心病患者來(lái)說(shuō),運(yùn)動(dòng)時(shí)需量力而行,不能做劇烈運(yùn)動(dòng),可選擇輕緩的散步、打太極拳或練體操等。安靜狀態(tài)下,心肌大約需300毫升血液來(lái)供應(yīng)。運(yùn)動(dòng)量過(guò)大可引起心腦血管處于缺血和缺氧狀態(tài),從而引起腦梗死或心肌梗死。

運(yùn)動(dòng)時(shí)需量力而行,不能做劇烈運(yùn)動(dòng)

  生氣和發(fā)怒

  身體內(nèi)部的神經(jīng)中樞系統(tǒng)影響著全身神經(jīng),過(guò)度緊張或激動(dòng)以及情緒波動(dòng)過(guò)大會(huì)使得中樞神經(jīng)出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng),血管出現(xiàn)變異性收縮,從而引起心跳速度加快,心肌收縮,升高血壓,患者處于缺血和缺氧狀態(tài),終引起心絞痛或心肌梗死。

  脫水

  很多老年人沒(méi)有養(yǎng)成主動(dòng)喝水的壞習(xí)慣,只有等到口渴時(shí)才喝水,此時(shí)身體細(xì)胞已經(jīng)嚴(yán)重脫水。當(dāng)缺水時(shí)會(huì)升高血液粘稠度,引起血凝傾向,導(dǎo)致缺血和心腦血管淤堵,終引起腦梗死和心肌梗死。因此必須保證有足夠水分?jǐn)z入,少量多次小口小口的喝,優(yōu)先推薦白開(kāi)水、礦泉水或淡茶。

  結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了冠心病的癥狀,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道哪些情況是得了冠心病了。生活中大家要護(hù)理好自己的身體,注意自己的生活和飲食習(xí)慣,一旦出現(xiàn)了冠心病要盡早的治療。

冠心病的原因 冠心病的注意事項(xiàng) 冠心病的癥狀 
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