冠心病的癥狀 身體有這4個(gè)癥狀需要警惕冠心病(2)

  冠心病病人絕大多數(shù)都是肥胖患者。因?yàn)榉逝秩巳旱难欢〞?huì)超出正常值,所以脂肪無(wú)法被消耗掉,就在身體上堆積了起來(lái),所以血脂的含量一定很高。同時(shí)肥胖人群的血糖、血壓也會(huì)偏高,這三個(gè)因素加起來(lái)會(huì)直接快速的導(dǎo)致脂質(zhì)斑塊形成,加速冠心病的發(fā)生。

冠心病病人絕大多數(shù)都是肥胖患者

  3、糖尿病

  糖尿病患者的血液處于高糖狀態(tài),會(huì)直接損傷動(dòng)脈的內(nèi)皮,導(dǎo)致脂肪更容易堆積。并且糖尿病病人的脂質(zhì)代謝異常,容易引起肥胖。體內(nèi)的胰島素也會(huì)和脂肪產(chǎn)生抵抗作用,導(dǎo)致脂質(zhì)無(wú)法被代謝掉,進(jìn)一步的升高。因此動(dòng)脈粥樣硬化就容易產(chǎn)生,冠心病的發(fā)生概率也會(huì)大大增加。

  4、高脂血癥

  高脂血癥是體內(nèi)的甘油三酯、膽固醇、低密度脂蛋白含量升高,高密度脂蛋白降低,而高密度脂蛋白是一個(gè)良好因素,升高對(duì)于抵抗高脂血癥是有好處。體內(nèi)的脂質(zhì)代謝出現(xiàn)問(wèn)題,就會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈血管壁的脂肪堆積,形成斑塊,誘發(fā)冠心病。

  冠心病怎么護(hù)理

  1、要保持情緒的穩(wěn)定,生活起居要有規(guī)律,冠心病患者一定要注意休息好。如果晚上入睡的時(shí)間過(guò)晚,早晨就不要早起,中午需要再休息一會(huì),只有保持情緒的穩(wěn)定以及生活的有規(guī)律才能保證臟器的運(yùn)轉(zhuǎn)正常,遠(yuǎn)離心梗等疾病。

  2、飲食要清淡,不要吃太多油膩或者是高脂肪的食物,可以多吃一些蔬菜水果、豆類以及瘦肉等食物,睡前半小時(shí)或者是晚上醒來(lái)后,可以喝一杯水,如果有條件可以喝綠豆湯、蓮子湯、百合湯、菊花茶、荷葉茶等飲料。另外冠心病需要保持大便通暢,好是每天排便一次。

飲食要清淡,不要吃太多油膩或者是高脂肪的食物

  3、冠心病患者需要注意防暑降溫。冠心病患者在戶外活動(dòng)的時(shí)候需要戴好遮陽(yáng)帽,備足水,天氣比較熱的時(shí)候需要在室內(nèi)開(kāi)空調(diào),注意溫度不能太低,每天早晨鍛煉身體,不要在烈日下暴曬,鍛煉時(shí)間應(yīng)該短一些,當(dāng)天氣悶熱空氣濕度比較大的時(shí)候不要在室外活動(dòng)。

  4、冠心病患者需要保持樂(lè)觀開(kāi)朗的情緒,保持平和的心態(tài),保持情緒的穩(wěn)定,不著急不上火,這樣就能夠保證血管的放松,再配合藥物治療,就可以遠(yuǎn)離心絞痛的發(fā)作。如果心絞痛發(fā)生后長(zhǎng)時(shí)間得不到緩解,就可能是心肌梗塞的發(fā)作,所以一定要到醫(yī)院就診。

  結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了冠心病的癥狀,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道有什么情況是得了冠心病了。生活中大家要護(hù)理好自己的心臟,注意自己的生活習(xí)慣,不要給自己太大的壓力,一旦出現(xiàn)了冠心病應(yīng)該要盡早的治療。

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