乳腺疾病專挑3類女性下手 如何自檢乳房健康

  任何疾病都有相對高發(fā)的人群,比如宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎多發(fā)生于育齡期婦女,宮頸癌好發(fā)于40-50歲或者60-70歲的中、老年女性,20歲以下則比較少見。而乳腺疾病也不例外,有3類女性為乳腺疾病常下手的對象!如果你是,要注意了!

脾氣暴躁、情緒焦慮或抑郁

  1、脾氣暴躁、情緒焦慮或抑郁

  良好的情緒和心態(tài)是維持身心健康的基礎(chǔ),因為情緒會通過我們的神經(jīng)系統(tǒng)以及內(nèi)分泌系統(tǒng)對生理產(chǎn)生影響,一般情緒良好、心態(tài)平和的時候,會刺激垂體分泌激素平衡,有助于提高自身免疫力,而長期擁有不良的情緒和心態(tài),則會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),使免疫力、抵抗力低下,容易受到外界致病菌的入侵、感染,不利于身體健康。

  例如,不良情緒本是乳腺疾病的“遠親”,偶爾一次生氣,不開心,焦慮等,不易對乳腺造成明顯的影響。但是,如果個人脾氣暴躁,經(jīng)常處于焦慮或者抑郁的狀態(tài)下,則容易導(dǎo)致體內(nèi)的激素分泌出現(xiàn)異常,使乳腺疾病越走越近。其中,常見的乳腺增生癥、乳腺纖維腺瘤以及乳腺癌等,發(fā)病均和不良情緒密切相關(guān)。若患病期間情緒波動依然較大,還會對病情控制、機體恢復(fù)等造成不利的影響。

不良情緒本是乳腺疾病的“遠親”

  所以,從健康角度出發(fā),無論在生活中遇到不如意的事,還是人,都應(yīng)該控制好情緒,盡量保持良好的心態(tài),避免傷害自己的身體。

  2、過于肥胖

哪些女性容易患乳腺疾病 如何自檢乳房健康 
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