其次是吃得健康，不把飲料當(dāng)水喝
很多癌癥都和吃有關(guān)，比如，喜歡并經(jīng)常吃熱辣滾燙的食物，容易誘發(fā)食管癌;吃太多霉變的食物會發(fā)生肝癌;長期高脂、低纖維飲食常會引發(fā)大腸癌等。
所以，和那些無肉不歡，喜歡吃油炸食品、燒烤、腌制品等重口味食物的人相比較，癌癥更害怕吃得健康、清淡、有營養(yǎng)，不把奶茶、碳酸飲料當(dāng)水喝的人。
后是熱愛運動，小病不拖，大病早治
好吃懶做，不愛運動，只會增加肥胖、癌癥的發(fā)生風(fēng)險，卵巢癌、胰腺癌、直腸癌等多種癌癥都和肥胖因素相關(guān)，因為肥胖可以改變?nèi)梭w內(nèi)的激素水平。所以，堅持熱愛運動，有利于遠離肥胖、癌癥。
仗著自己年輕，生病喜歡硬扛的人，容易錯過佳治療時間，等到就醫(yī)時，往往為時已晚。而一旦生病，積極調(diào)理、治療的人，則會將疾病扼殺在搖籃里，避免持續(xù)發(fā)展成癌癥。
體檢意識比較強，動不動就來醫(yī)院檢查身體也有助于明確健康狀況，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療好疾病，從而遠離癌癥。
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