孩子發(fā)燒期間飲食誤區(qū)有哪些 家長此時不要做這4件事

  發(fā)燒是很多人都有過的經歷,尤其是孩子的免疫能力較弱,更容易出現(xiàn)發(fā)燒。孩子發(fā)燒時家長非常擔心,會在飲食上有所調整,有的家長說發(fā)燒時有些食物不能吃,比如雞蛋、牛奶等,這樣的說法是正確的嗎?孩子發(fā)燒期間,飲食有哪些注意事項呢?

  發(fā)燒能吃肉嗎

  發(fā)燒時可以補充適當蛋白質,蛋白質的主要來源就是肉類食物、魚蝦、牛奶等,在發(fā)燒時可以選擇容易消化的食物,比如清蒸的魚蝦。

蛋白質的主要來源就是肉類食物、魚蝦、牛奶等

  發(fā)燒可以吃雞蛋嗎

  不少人認為發(fā)燒時不能吃雞蛋,主要是因為發(fā)燒吃雞蛋會產生熱量,因此會影響退燒。其實吃雞蛋確實會讓身體產生很多熱量,這是因為食物在體內被氧化分解,不僅僅會產生熱量,還會刺激身體產生額外的熱量,但是這種熱量是非常少的,并不會影響退燒。

  人在發(fā)燒期間,身體比較虛弱,此時適當食用雞蛋,不僅能給身體補充蛋白質,還能提供能量,有助于身體恢復,但是要注意雞蛋的做法要清淡。

  發(fā)燒能喝蜂蜜水嗎

  如果僅僅是發(fā)燒伴有乏力,那么不建議喝蜂蜜水,雖然蜂蜜中含有很多營養(yǎng)物質,對身體有滋養(yǎng)作用,但是在發(fā)燒時喝蜂蜜水會導致體內的熱氣無法被順利排出去,加重身體的不適感。

如果僅僅是發(fā)燒伴有乏力,那么不建議喝蜂蜜水

  如果有咳嗽癥狀,可以適當喝蜂蜜水來緩解咳嗽,但是要注意用溫水來沖泡蜂蜜水。

  孩子發(fā)燒時飲食要注意什么事項

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