5、保證胎兒營(yíng)養(yǎng)，使胎兒大腦健康發(fā)育
獼猴桃中豐富的維C和維E可以提高身體的抵抗力，增進(jìn)人體對(duì)糖的吸收，讓胎兒獲得營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還有益胎兒大腦發(fā)育，尤其是在孕中期吃獼猴桃，能夠生出聰明寶寶哦。
6、孕婦每日可進(jìn)食1-2個(gè)獼猴桃，還能夠穩(wěn)定情緒，提高睡眠質(zhì)量。
孕婦吃獼猴桃的注意事項(xiàng)
1、獼猴桃性質(zhì)寒涼，脾胃功能較弱的孕婦不要經(jīng)常吃，以免引起腹痛腹瀉。
2、吃獼猴桃后一定不要馬上喝牛奶或其它乳制品，以免引起腹脹、腹瀉。
獼猴桃是很有營(yíng)養(yǎng)的水果，但食用的時(shí)候也有需要注意的地方，孕媽媽尤其要注意以下幾個(gè)方面哦。
1、獼猴桃雖爽口又富含維C，但也不能一下子吃很多，要注意每天攝入適量的維生素C即可。多吃不一定有益。
2、剛吃過(guò)獼猴桃不能立刻喝牛奶或其他乳制品，否則容易引起腹脹和腹瀉。
3、獼猴桃雖好，但并非人人皆宜。獼猴桃性寒，所以脾胃虛寒者應(yīng)慎食，經(jīng)常性腹瀉和尿頻的孕媽媽就不宜食用獼猴桃，先兆流產(chǎn)的病人也應(yīng)該忌食獼猴桃。
總結(jié)：通過(guò)上面的介紹，想必大家都了解到了孕婦是可以吃獼猴桃的吧，孕婦食用獼猴桃還有著很多的好處你都知道了嗎?但是孕婦食用獼猴桃也是有著宜忌事項(xiàng)的。所以在食用的時(shí)候要注意嘍。希望小編的介紹對(duì)大家有所幫助。
