在孕婦懷孕到生產(chǎn)的過程中，需要補充很多的營養(yǎng)，卵磷脂就是其中重要的一種營養(yǎng)物質(zhì)，對于卵磷脂是什么，小編也不是特別的清楚，但是通過研究表明，卵磷脂的功效與作用絕對不是那么簡單，對于孕婦又有多重要呢?讓我們一起來了解一下。
卵磷脂是什么
卵磷脂的生物學名為磷脂酰膽堿，是人體組織中含量高的膦脂，是構(gòu)成神經(jīng)組織的重要成分，屬于高級神經(jīng)營養(yǎng)素。
卵磷脂在人體中占體重的1%左右，但在大腦中卻占到腦重量的30%;而在腦細胞中更占到其干重的70～80%。
在人類的很多重要器官中，都可以發(fā)現(xiàn)有卵磷脂的存在，比如說肝、心、腎、肺等，甚至還有血液體統(tǒng)免疫系統(tǒng)和大腦的神經(jīng)系統(tǒng)。
卵磷脂，被譽為與蛋白質(zhì)、維生素并列的“第三營養(yǎng)素”，是人體含量高的膦脂，是構(gòu)成神經(jīng)組織的重要成分，屬于高級神經(jīng)營養(yǎng)素，集中于人的腦及神經(jīng)系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)及心肝肺腎等重要器官。
雖然在這個人體內(nèi)只有1%左右的比重，但是在人的關(guān)鍵部位——大腦中，其卻占到了三分之一，而在腦細胞中更高，比重為70~80%。
從在大腦中的占了那么高的比例可以看出，卵磷脂有著非常重要的作用。
1、卵磷脂可以保障大腦細胞膜的健康，幫助其發(fā)揮正常作用，能確保腦細胞的營養(yǎng)輸入及廢物輸出，保護其健康發(fā)育。
所以說，對于處于大腦發(fā)育關(guān)鍵時期的胎兒，卵磷脂就是為關(guān)鍵、重要的益智營養(yǎng)素。
2、卵磷脂是神經(jīng)細胞間信息傳遞介質(zhì)的重要來源。
如果一個人大腦的卵磷脂非常充足，那么其信息傳遞的速度，大腦的活力就比普通人快，也就是說思維敏捷、學知識接受新生事物的速度快。
3、卵磷脂還是大腦神經(jīng)髓鞘的主要物質(zhì)來源。
如果具有充足的卵磷脂，其傳遞的信息準確性就高，也就是說記憶力強。
卵磷脂對孕婦的意義
孕婦在孕育一個新生命時，在短時間內(nèi)需要新生大量細胞，如果孕婦體內(nèi)卵磷脂不足，母體內(nèi)的羊水中卵磷脂含量就相應(yīng)不足，這會阻礙胎兒細胞的發(fā)育，而且會出現(xiàn)各種障礙，如胎兒發(fā)育不全、先天畸形，同時還會導(dǎo)致流產(chǎn)和早產(chǎn)。
人類腦細胞由大約150億個細胞構(gòu)成，其中有70%的腦細胞早在母體中就已形成。卵磷脂具有使這些腦細胞活化的功能。
因此母體懷孕期間充分攝取卵磷脂，是擁有健康聰明寶寶的有效方法。
此外，卵磷脂對孕婦中因膽固醇升高，導(dǎo)致胎盤病變而發(fā)生的妊娠中毒癥有一定的預(yù)防作用。
