低壓50算是有點低。常人的血壓是高壓(90~140mmHg)低壓(60~90mmHg)。不過也不算太低了。對于孕婦來說,是比較正常的情況,別太擔心。
無論是哪一種低血壓病人,都可以適當多吃些咸一點的食品,因為鹽能使血壓上升。每天多喝水、多運動能增加血容量,還可吃些大棗、紅小豆等,不但能增加營養(yǎng),還有利于糾正低血壓。
孕婦低血壓注意事項
1、常吃生姜,能促進消化、健胃、升高血壓??蓪⒔┤鲇诓藴谢蛴媒┡菟琛?/p>
2、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應(yīng)的食品。
3、增加飲食營養(yǎng)、多食溫補脾腎的食物;多吃易消化的蛋白食物,如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等,要少食多餐。
4、適當多吃食鹽,可提升血壓,改善頭暈、困倦無力等癥狀。但食鹽攝入量不可太高;同時多飲水,較多的水分進入血液后可增加血容量,從而可改善低血壓。
孕婦低血壓診斷
診斷低血壓的診斷主要根據(jù)動脈血壓測值達低血壓標準。同時,對低血壓患者注意詢問以下情況有助于診斷及鑒別診斷。
1.詢問除低血壓外,有無其他血管癥狀,有無其他系統(tǒng)疾病,如無則考慮為原發(fā)性低血壓。
2.詢問有無急重癥造成急性血容量不足或急性心功能減低、心排血功能障礙。
3.詢問有無引起低血壓癥的心血管系統(tǒng)疾病及外周血管疾病,有無高原居住史。有無引起低血壓癥的內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病及臨床表現(xiàn)。有無代謝性疾病、脊髓病變。
4.詢問低血壓狀態(tài)是何時發(fā)生的,與臨床上出現(xiàn)的癥狀、體位有無明顯關(guān)系。有無長期臥床病史。有無外科手術(shù),外傷而導(dǎo)致自主神經(jīng)損害的原因。
5.詢問低血壓發(fā)生的時間長短,臨床表現(xiàn)與服用藥物的關(guān)系。通過詳細詢問以上情況,能明確低血壓是原發(fā)性或繼發(fā)性,是否為急性低血壓,結(jié)合臨床其他資料,可明確原發(fā)病因。
孕婦低血壓治療
1.病因治療對體質(zhì)虛弱者要加強營養(yǎng);對患有肺結(jié)核等消耗性疾病者要加緊治療;因藥物引起者可停用或調(diào)整用藥劑量。
如高血壓患者服降壓藥后血壓下降過快而感到不適時,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整給藥方法和劑量;對體位性低血壓患者,由臥位站立時注意不要過猛,或以手扶物,以防因低血壓引起摔跤等。
2.適當加強鍛煉生活要有規(guī)律,防止過度疲勞,因為極度疲勞會使血壓降得更低。
要保持良好的精神狀態(tài),適當加強鍛煉,提高身體素質(zhì),改善神經(jīng)、血管的調(diào)節(jié)功能,加速血液循環(huán),減少直立性低血壓的發(fā)作,老年人鍛煉應(yīng)根據(jù)環(huán)境條件和自己的身體情況選擇運動項目,如太極拳、散步、健身操等。
3.調(diào)整飲食每餐不宜吃得過飽,因為太飽會使回流心臟的血液相對減少;低血壓的老人每日清晨可飲些淡鹽開水,或吃稍咸的飲食以增加飲水量,較多的水分進入血液可增加血容量,從而可提高血壓;適量飲茶,因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統(tǒng);適量飲酒(葡萄酒好,或飲適量啤酒,不宜飲烈性白酒),可使交感神經(jīng)興奮,加快血流,促進心臟功能,降低血液黏稠度。
結(jié)語:通過上文的描述,想必大家對于孕婦低血壓怎么辦也是有了一個比較全面的了解了吧,孕婦低血壓就需要孕婦提高警惕了,低血壓也會給腹中的寶寶造成一定的影響的,所以孕婦在日常生活中要及時注意自己的血壓變化。