5、忌營養(yǎng)過剩
年輕的父母都希望未來的寶寶營養(yǎng)充足，從懷孕之日起，就注重補(bǔ)充營養(yǎng)，攝入大量高營養(yǎng)物質(zhì)，除供母體及胎兒生理需要外，多余的部分逐漸蓄積于體內(nèi)，并使血管受到—定的損害而引發(fā)妊娠高血壓綜合征。
也有的因營養(yǎng)過度，新生兒往往為“巨大兒”，造成產(chǎn)程延長成產(chǎn)后大出血等。孕婦要適當(dāng)增加營養(yǎng)，但不宜過分集中，量也不宜過大，以免營養(yǎng)過剩而致后患。
6、忌食用桂圓
桂圓為中藥，也稱龍眼肉，其昧甘、性溫，能補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神、生津液，潤五臟。民間也有孕婦食用桂圓能力助產(chǎn)之說。且不知，內(nèi)有痰火者及患熱病者不宜食用桂圓。
俗話說“產(chǎn)前宜涼 ”，婦女懷孕后，大多出現(xiàn)陰虛內(nèi)熱的癥狀，常表現(xiàn)出大便干結(jié)、小便短赤、口干咽燥等，如在此時服用性溫的桂圓來進(jìn)補(bǔ)，使內(nèi)熱更重，不但不能補(bǔ)養(yǎng)安胎，反而會增添胎熱，動血動胎，出現(xiàn)漏紅腹痛、小腹墜脹等光兆流產(chǎn)現(xiàn)象。所以，孕期應(yīng)禁服桂圓湯。至于產(chǎn)后產(chǎn)婦體質(zhì)虛弱，則可適當(dāng)服用桂圓湯來滋補(bǔ)身體。
7、忌多食罐頭食品
據(jù)有關(guān)報(bào)道，懷孕早期食用大量含有食品添加劑的罐頭食品，對胚胎發(fā)育是不利的。眾所周知，在罐頭食品生產(chǎn)過程中，為了達(dá)到色佳味美和長久保存的目的，在食品中往往加入一定的添加劑，如人工合成色素、香精、甜昧劑和防腐劑等。懷孕早期.胚胎處于形成期，各組織器官尚未健全，解毒功能也未具備。
因此，盡管罐頭中的添加劑含量不太大，但長時間、大量食用也會引起慢性中毒，甚至引起流產(chǎn)或胎兒畸形。所以，孕婦在懷孕早期應(yīng)忌食罐頭食品。
8、忌食有墮胎作用的水產(chǎn)品
許多水產(chǎn)品有活血軟堅(jiān)作用，食用后對早期妊娠會造成出血、流產(chǎn)之弊。如螃蟹，雖然味道鮮美，但是性質(zhì)寒涼，有活血祛瘀之功，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用;甲魚，又稱鱉，具有滋陰益肝腎之功效。
對一般人來說，它是一道營養(yǎng)豐富、滋陰強(qiáng)身的菜肴，但是甲魚性味咸寒，具有較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用，因而有墮胎之弊，鱉甲(即甲魚殼)的墮胎力比鱉肉更強(qiáng);海帶性味咸寒，功能軟堅(jiān)散結(jié)化痰瘀，因而亦有墮胎之功。
9、忌食滑利之品
米仁又稱薏苡仁，是一味藥食兼用的植物種仁，其性質(zhì)滑利，藥理實(shí)驗(yàn)證明，米仁對子宮肌有興奮作用，促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能;馬齒覓又名瓜仁菜，既是藥物又可作菜食用，但其性寒涼而滑利，經(jīng)實(shí)驗(yàn)證明，馬齒莧汁亦對子宮有明顯的興奮作用，使子宮收縮增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)。
