懷孕對于每個女人來說都是一件非常幸福的事情,從開始的不安,緊張,到后來的辛苦,每一步都充滿了希望!孕期保健是非常重要的哦,孕媽咪們做的每件事都關系著寶寶的發(fā)育!孕期飲食也是如此,孕媽媽只有攝取營養(yǎng)均衡的飲食,才能保證寶寶的發(fā)育,一起來看看孕期食譜!
孕期保健易犯的10種錯誤
大量產(chǎn)科統(tǒng)計、調(diào)查資料表明,孕期及分娩時發(fā)生的種種異常(流產(chǎn)、早產(chǎn)、難產(chǎn)等),很大一部分是孕婦自己忽視自我保健造成的。從某種意義上說,是她們自己犯的“錯誤”。
1、可疑妊娠不及時去檢查
不少孕婦在開始出現(xiàn)某些早孕反應時不以為然,既不及時告訴家里親人,更不主動去醫(yī)院檢查,一拖就是一、兩個月。
這樣,確定妊娠時,大多已是妊娠三個多月了,已經(jīng)過了引起畸胎和容易造成流產(chǎn)的危險時期,忽視了早孕保健,對母子健康極為不利,甚至可導致嚴重后果。
2、確定妊娠后,不按期進行產(chǎn)前檢查
目前,尚有相當一部分(農(nóng)村更多)孕婦出于羞怯或嫌麻煩等原因,不進行或不按期進行產(chǎn)前檢查,這就不能及時發(fā)現(xiàn)妊娠并發(fā)癥及胎位、胎兒異常,是造成難產(chǎn)的重要原因之一。
3、多次、反復做人工流產(chǎn)
有些人因種種原因,懷孕后進行人工流產(chǎn),流產(chǎn)后不久又懷孕,再次去流產(chǎn),如此反復多次。這種做法對身體傷害極大,不僅容易引起子宮內(nèi)膜炎、內(nèi)膜異位癥,還可能因人流操作失誤引起子宮穿孔。同時反復人流很容易導致不孕癥,應該避免。
4、孕期濫用藥物
孕期,尤其是早孕階段,不經(jīng)醫(yī)囑自己濫用藥,特別是某些抗生素、激素、止痛藥和鎮(zhèn)靜安眠藥等,這是引起畸胎的重要因素。
5、有病不用藥,怕影響胎兒
孕期不可濫用藥,但并非是不用藥,大多數(shù)藥對胎兒還是安全的,所以孕期患病還是要在醫(yī)生指導下正確用藥,切不可“忌藥諱醫(yī)”。
6、不注意防治風疹等病毒感染
風疹、肝炎、巨細胞病毒可嚴重損害胚胎組織、引起畸胎、流產(chǎn)。因此,孕婦不可忽視上述病毒感染,應積極預防,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)患風疹、病毒性肝炎等,應立即就醫(yī),認真治療,不可大意。風疹病毒是導致畸胎的頭號殺手。