孕期保健 孕媽洗澡掌握3大原則(2)

  盤點孕期過敏4大誤區(qū)

  在民間,孕期的飲食禁忌非常多。很多人認(rèn)為,孩子出生后之所以容易過敏,就是因為媽媽在懷孕時“吃錯了東西”,導(dǎo)致孩子形成了過敏體質(zhì)。此外,還有觀點認(rèn)為,孕期過多地接觸寵物,也有可能導(dǎo)致孩子過敏,因而,孕期接觸寵物也是一大禁忌。但是,有專家表示其實孕期忌口越多,孩子越容易出現(xiàn)過敏性疾病。到底哪種說法可取呢?接著往下看。

  誤區(qū):媽媽孕期不忌口 寶寶以后易過敏

  在中國民間,孕婦在飲食上有很多講究。很多人認(rèn)為,媽媽在孕期如果不忌口,寶寶出生以后,更容易過敏。很多媽媽本身是個過敏體質(zhì)者,她們在孕期就會有著更多的飲食禁忌,海魚不吃,河魚不吃,干果也不吃…事實上,恰恰相反,媽媽在孕期什么食物都吃,反而有可能降低孩子形成過敏體質(zhì)的風(fēng)險。

  什么叫過敏體質(zhì)?既然說是體質(zhì),也就是說是與生俱來的。從遺傳學(xué)的角度來說,過敏體質(zhì)是基因決定的,與生俱來。比如,母親患有哮喘,孩子得哮喘的幾率會高幾倍。但是,孕婦的飲食和孕期是否接觸過敏原并不會直接導(dǎo)致孩子過敏。

  澄清:只要媽媽不過敏 什么食物都可吃

  很多人想當(dāng)然地以為,在孕期不接觸過敏原,孩子就可以減少過敏的幾率。但事實并非如此。媽媽懷孕的時候回避食物,不是現(xiàn)在所推薦的。只要媽媽能夠耐受,任何食物都不會增加孩子過敏性疾病的發(fā)生率,相反,還會降低風(fēng)險。因此在孕期,媽媽不需要刻意回避各種過敏原,凡是媽媽不過敏的食物都可以吃。

  實驗:呼吁孕期不吃花生 花生過敏孩子反增

  在孕期不接觸過敏原,孩子發(fā)生過敏的幾率不減反增典型的例子就是英國。在上世紀(jì)90年代,英國政府曾發(fā)起一個行動,呼吁孕婦妊娠期間不要吃花生,以減少過敏。但是,在隨后觀察中,他們發(fā)現(xiàn)花生過敏的孩子反而增多了。十年后,政府廢棄這種方法。

  而德國近年的一項對比研究也發(fā)現(xiàn),孩子幼年時吃花生,得哮喘的幾率不僅并未增高,而且還下降了。

  疑問

  1.孕婦可接觸寵物嗎?本人不過敏就行

  很多人都以為,媽媽在孕期跟貓、狗等寵物接觸越多,寶寶以后發(fā)生過敏的幾率越高。還有一種觀點是,孩子得了哮喘,也就不能再接觸寵物。其實,這是一種誤區(qū)。

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