一、懷孕后脾氣有多大
歇斯底里型
懷孕后脾氣變大了好多，動(dòng)不動(dòng)就不開心，就鬧情緒，老公都說我又開始“瘋了”。不知道是因?yàn)樽约河X得自己懷孕了就“我大”，還是什么關(guān)系。
干生悶氣型
近我有點(diǎn)抓狂，老婆自從懷孕后，近這段時(shí)間從事跟我生氣，別人都說這是孕婦的正常心理，讓我不要生氣。但是，我怕老婆生出病來，怎樣讓老婆發(fā)泄出來啊?
無理取鬧型
“我媳婦懷孕有四五個(gè)月了，盡管自己對(duì)她小心呵護(hù)殷切關(guān)懷，但是她還是百般不滿整天無理取鬧，一點(diǎn)小事能鬧的特別大，說話難聽的一句話說出來能把人氣個(gè)半死，而且逮著誰說誰，我快忍無可忍了!”
愛指使人型
近收到老公投訴了，他說：作為一個(gè)老婆大人，讓他干活是應(yīng)該的，作為未來孩兒他媽，讓他跑腿更是義無反顧，但是也請(qǐng)?bào)w諒體諒工作勞苦的老公親愛滴……我開始反省了。
二、懷了寶寶的孕媽咪為啥脾氣大
懷了胎寶寶，這本是件開心的事，可孕媽咪突如其來的暴躁脾氣讓一家人都措手不及。其實(shí)脾氣大變并非孕媽咪所愿，懷孕后，內(nèi)分泌的變化給孕媽咪帶來了心理和情緒上的改變，這種改變讓孕媽咪看起來喜怒無常。
妊娠4～12周為情緒不穩(wěn)定期。懷孕后的妊娠反應(yīng)和社會(huì)角色的變化容易使孕媽咪產(chǎn)生羞怯、恐怖和反感的心理。妊娠反應(yīng)給孕媽咪帶來身體的不適和對(duì)分娩的恐懼，也使孕婦從心理上還不大愿意接受這個(gè)小生命。在此時(shí)期，孕媽咪情緒很不穩(wěn)定，愛發(fā)脾氣。
妊娠16～32周為逐漸適應(yīng)期。這個(gè)時(shí)期孕媽咪已度過妊娠反應(yīng)期，身體狀況好轉(zhuǎn)，心理上也開始接受現(xiàn)實(shí)。然而，孕媽咪因?yàn)閴毫Υ?，害怕生出畸形兒或?qū)μ旱男詣e有所期待，幻想增加，恐懼感仍然存在，但能盡力避免涉及胎兒危險(xiǎn)、損傷、死亡因素，保護(hù)胎兒的意志明顯增強(qiáng)。
妊娠32～40周是孕媽咪過度負(fù)荷期。胎兒發(fā)育迅速，致使孕媽咪負(fù)擔(dān)過重，行動(dòng)不方便，臨近分娩思想壓力增大，因而，孕媽咪精神壓抑、焦慮、易激動(dòng)。
三、孕期情緒如何調(diào)控?
1、傾訴——多說說話
孕媽媽可以和老公、婆婆、媽媽、朋友等多聊聊天，把自己的疑惑和困惑表達(dá)出來。多和積極樂觀開朗的朋友相處，在傾訴自我的過程中，也被他人的快樂和樂觀感染到自己。
2、聆聽——聽聽音樂
優(yōu)美舒緩的音樂不僅可以很好的安撫和調(diào)節(jié)你的精神情緒，還可以當(dāng)做是在給寶寶做胎教哦!當(dāng)感覺到不適的時(shí)候，不妨先深呼一口氣，靜下心來聽聽音樂。
3、轉(zhuǎn)移——逛逛街
也許你是在家里悶太久啦，才會(huì)那么需要發(fā)泄。所以，不妨和好的閨蜜一起去外面逛逛街吧!這也是轉(zhuǎn)移注意力的一種很好的方法。但是，好不要在人流高峰期去哦，以免傷著了寶寶和自己。
4、放松——親近大自然
大自然具有一種神奇的魔力，它可以安撫人們焦躁的內(nèi)心，撫慰人們不安的心靈。對(duì)于孕媽媽來說也是如此。偶爾和家人出去走走，親近親近大自然。感受花鳥蟲魚的曼妙，聆聽小橋淌水的樂音，呼吸每一縷新鮮的空氣，感受人類原始的生命。
結(jié)語：孕婦脾氣暴躁其實(shí)是不太好的，長(zhǎng)期情緒緊張的孕媽媽，身體會(huì)變差，從而對(duì)胎寶寶有著不良的影響。脾氣暴躁就是宮內(nèi)發(fā)育遲緩的影響之一。所以懷孕以后孕婦要學(xué)會(huì)控制自己的脾氣，別讓寶寶收到影響。
