5、鯉魚(yú)
除了以上這些水果，鯉魚(yú)對(duì)孕婦止嘔也有很好的功效，直接蒸食新鮮鯉魚(yú)，營(yíng)養(yǎng)還很豐富。
1、鯽魚(yú)1條，約重500克，剖腹去內(nèi)臟，塞入砂仁粉3克，用豆粉封口，放碗內(nèi)加蓋，蒸熟，每天1條，連吃1周。
2、鮮檸檬500克去皮核，切塊，加白糖250克，腌漬1天，再放鍋內(nèi)用小火熬至汁快干時(shí)，拌少許白糖，隨意食用。
3、生姜9克，切碎。用大米熬粥，粥熟時(shí)放入生姜，再煮幾開(kāi)后即可食用。
4、柚子皮20克切碎，煎水代茶飲。
5、鮮獼猴桃90克，生姜9克，一同搗爛，擠汁，早晚各飲1次。
孕婦消化不良是怎么回事
孕婦消化不良是一種孕期的正常反應(yīng)，包括食欲不振、惡心和嘔吐等癥狀，如果不嚴(yán)重是不需要擔(dān)心的。
孕期的消化不良主要是由于孕婦體內(nèi)孕激素的影響，孕激素含量增加，會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減弱。胃酸的分泌減少，自然就會(huì)消化不良，同時(shí)，子宮的增大還會(huì)壓迫胃部，也妨礙了消化活動(dòng)，這些孕期的身體變化是造成孕婦消化不良的主要原因。準(zhǔn)媽咪如果發(fā)覺(jué)自己有消化不良的癥狀，不必過(guò)于擔(dān)心，可以吃一些酸梅之類的食物來(lái)止嘔，還能增加食欲。
孕婦消化不良吃什么藥
孕婦消化不良是不用吃藥的，只需要在飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié)就行了，一些酸味促消化的食物都能幫助準(zhǔn)媽媽很好地緩解消化不良。
孕期吃藥要格外小心，類似消化不良這樣的孕期反應(yīng)，一般都是不需要格外治療的，如果一定要吃藥，需要遵從醫(yī)生的建議，千萬(wàn)不要自行用藥。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的介紹，你知道孕婦消化不良應(yīng)該吃什么了嗎?懷孕期間各種身體不適紛至沓來(lái)，連吃個(gè)飯都會(huì)消化不良，因此，作為孕婦，要時(shí)刻關(guān)注自己的身體，希望能夠幫助到大家哦!
