很多的準(zhǔn)媽媽生完孩子之后都是要忌口至少一個(gè)月的,因?yàn)楹芏嗟氖澄锍粤嗽龠M(jìn)行喂奶的話,對(duì)寶寶的發(fā)育不好,那您知道女人喂奶可以吃螃蟹嗎?您知道女人哺乳期吃螃蟹的注意事項(xiàng)是什么嗎?今天小編就為您介紹一下有關(guān)喂奶期間不能吃什么的知識(shí),趕快來學(xué)習(xí)一下吧。
喂奶可以吃螃蟹嗎
在哺乳期,可以吃螃蟹嗎?在這個(gè)特殊的時(shí)期,媽媽要注意的事項(xiàng)確實(shí)是非常多!稍不注意,就可能吃錯(cuò)東西。
很多媽媽在哺乳期就是不能控制自己嘴巴,讓寶寶可是遭了不少罪!那么在哺乳期可以吃螃蟹嗎?答案當(dāng)然是,不可以!究竟為什么?小編為你們一一道來!
可能導(dǎo)致寶寶腹瀉過敏
專家表明:如果在哺乳期吃了螃蟹,寶寶很可能會(huì)腹瀉和患上濕疹。成年人患有皮膚病都會(huì)被告知不能吃海鮮,更何況是沒有發(fā)育完全的孩子。
螃蟹是屬于高蛋白的食物,這樣很容易引起寶寶過敏,甚至是不停的腹瀉。所以媽媽在哺乳期就需要忌口,不能吃螃蟹!不然真是因?yàn)樽约哄e(cuò)誤,卻懲罰在寶寶身上。特別提醒的是,螃蟹是不能和芹菜、石榴、橙子等食物一起吃的,媽媽們需要注意哦!
忌口高蛋白食物
媽媽們需要忌口的不止是螃蟹,還有其他的海鮮類食物,還有被忽略的含糖量和鹽分過高的食物,也是需要媽媽忌口的!不管如何,這也是為了寶寶的身體健康。哺乳期需要合理的安排飲食,蔬菜水果時(shí)絕對(duì)不能少的;辛辣、過酸的重口味食物也是不能吃的;在喝牛奶的時(shí)候也需要格外小心,因?yàn)榕D毯械鞍踪|(zhì),以免導(dǎo)致寶寶患上濕疹。如果寶寶的腹瀉,或者濕疹太過嚴(yán)重的,就需要到醫(yī)生及時(shí)治療。
通過以上的介紹,相信大家都了解到哺乳期的媽媽,確實(shí)不能吃螃蟹。雖然螃蟹含有蛋白質(zhì)和碘,但在這個(gè)特殊時(shí)期,媽媽們就需要忌口了。
現(xiàn)在的努力,都是為了孩子的健康成長!如果確實(shí)忘記了,不小心吃了螃蟹,就先暫停一天的哺乳,以免寶寶喝到的乳汁不健康!在此,小編祝愿各位的寶寶都健康成長!
哺乳期吃螃蟹的注意事項(xiàng)
螃蟹味美,處于哺乳期的媽媽卻好不要吃過多的螃蟹,那么如果嘴饞的媽媽實(shí)在忍不住,可以適當(dāng)吃一點(diǎn)螃蟹的,但要注意以下事項(xiàng):
1、每次吃螃蟹的量要少
哺乳期的媽媽每次多吃不超過100克的螃蟹。
2、要吃新鮮螃蟹
螃蟹瀕臨死亡時(shí)體內(nèi)會(huì)分泌一種有毒物質(zhì)組胺,且會(huì)隨著死亡時(shí)間延長而累積。而且死后的蟹肉也會(huì)迅速腐敗變質(zhì),滋生其它細(xì)菌生長。所以不要吃不新鮮的螃蟹。
3、吃螃蟹忌生食需煮熟
雖然螃蟹有醉蟹的吃法,但是由于水質(zhì)問題,螃蟹體內(nèi)往往滋生有著大量的細(xì)菌,所以吃螃蟹一定熟吃,不要貪食美味而生吃。煮螃蟹也一定要煮熟蒸透、高溫殺菌,使蟹殼發(fā)紅后,食之。
4、吃螃蟹只能吃肉、膏、黃
由于螃蟹在江河湖泊中,以浮游動(dòng)植物為食且喜歡在沙石中爬行,故螃蟹的鰓、腸內(nèi)含有大量泥沙贓物,吃時(shí)一定要去掉,而只能取其蟹肉、蟹膏、蟹黃食之。
5、吃螃蟹不易同食的食品
吃螃蟹時(shí)不能與芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西紅柿、香瓜、花生、紅薯、蜂蜜、兔肉等食品同食,否則會(huì)給身體帶來不適。
6、吃螃蟹后1小時(shí)以內(nèi)不建議立即飲茶或者吃冷飲。