很多新成立的家庭都希望有個(gè)孩子，有些朋友受家人催促，很急切。一直在備孕，但不知道自己懷孕了沒(méi)有。那么，懷孕多長(zhǎng)時(shí)間能測(cè)出來(lái)呢?有哪些備孕的方法呢?懷孕之后有哪些癥狀呢?下面就一起來(lái)看看吧。
懷孕多長(zhǎng)時(shí)間能測(cè)出來(lái)
一般來(lái)說(shuō)，在同房之后七到十天就可以自己進(jìn)行檢測(cè)，可以用早孕試紙或者是驗(yàn)孕棒，用晨尿來(lái)檢測(cè)。在同房之后，早一個(gè)星期，晚三個(gè)星期，就可以檢測(cè)出來(lái)。
一般來(lái)說(shuō)，在懷孕初期，女性會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、嗜睡、乳房脹大等一系列早孕反應(yīng)，一般到了懷孕之后的10—14天才開(kāi)始比較明顯，過(guò)了三個(gè)月后會(huì)自行消失。所以，如果女性出現(xiàn)以上癥狀可以采用早孕試紙和驗(yàn)孕棒來(lái)驗(yàn)孕。
備孕的方法
多吃可以提高精子與卵子活力的食物
精子與卵子質(zhì)量?jī)?yōu)秀那么受精卵也會(huì)優(yōu)秀，這樣容易孕育健康聰明的孩子。夫妻雙方在備孕前的3個(gè)月或者是半年多吃富含鋅、動(dòng)物內(nèi)臟與滑黏食物都可以有效提高精子與卵子的活力，但是一定要適當(dāng)。
動(dòng)物內(nèi)臟可以增加對(duì)人體有好處，而滑膩食物能增加精子的活力。對(duì)維持男子生殖系統(tǒng)正常功能有很大作用。
受孕期間不能有不良情緒或者是心理障礙
女性在懷孕期間情緒起伏比較大，那么受精卵也會(huì)有不正常的情況，容易造成胚胎發(fā)育遲緩或者是造成孩子患上疾病或治畸形。所以在受孕時(shí)女性心情一定要保持愉快，如果心情不愉快那么就需要進(jìn)行一些調(diào)整，推遲受孕時(shí)間。
如果心理上出現(xiàn)障礙也會(huì)影響受孕，甚至有時(shí)還會(huì)造成不孕。因此，女性出現(xiàn)心理障礙一定要去就醫(yī)，要保持愉快心情。
抓住卵巢排卵時(shí)間受孕
