孕婦的飲食是需要特別注意的,有很多東西孕婦都是需要謹(jǐn)慎食用的,如果過量食用,就會對肚子里的寶寶有不良的影響,那么孕婦可以吃香菜嗎,孕婦吃香菜的做法有哪些,孕婦如何吃香菜呢,一起來文章中看一看吧。
孕婦可以吃香菜嗎
孕婦是可以吃香菜的,但是要控制好量,不能多吃香菜,因為香菜性溫、味甘,可以健脾消食,而孕婦吃香菜可以幫助改善新陳代謝,還能預(yù)防感冒。
1、促進(jìn)消化
很多孕媽在懷孕期間都沒胃口,食欲不振、消化不良。這時候不妨吃點香菜,香菜中所含有的維生素、胡蘿卜素能夠促進(jìn)消化,增強食欲。
2、防治孕吐
孕吐嚴(yán)重的孕媽可以吃點香菜來止吐,可以把香菜搗成汁,加溫服。
3、防治傷風(fēng)感冒
香菜中含有核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、維生素,孕媽食用香菜不僅能夠增強免疫力,還能治傷風(fēng)感冒。
4、防治高血壓
妊娠高血壓是孕期非常常見的一種疾病,在這個時候適量的吃一點香菜就可以預(yù)防妊娠高血壓了??梢赃x擇用香菜加點葛根,用水煎服,早晚各1次,每次50毫升,對治療高血壓有輔助療效。但香菜性溫,孕婦吃香菜的時候切忌不能夠多吃,
另外,香菜能促進(jìn)子宮收縮,大量食用可致流產(chǎn),因此孕婦不宜多吃香菜。