孕婦吃李子的注意事項
孕媽媽們需要注意了,雖然說孕婦吃李子對身體是有好處的。
但是吃李子要遵循以下的注意事項哦,孕媽媽不能因為一時貪嘴,傷害了自己還有肚子里的胎寶寶。
1、適量食用
食用李子不能過量,過量易引起虛熱腦脹、損傷脾胃;
2、脾虛者慎食
脾虛痰濕及小兒不宜多吃,因為多食易生痰濕、傷脾胃,也會損害牙齒;
3、腸胃炎者忌服
急慢性胃腸炎患者忌服;
4、沒成熟的不能吃
沒有熟透的李子切記不能吃;
5、李子與這些相克
孕婦吃李子忌與蜂蜜、鴨蛋、雀肉、雞肉、青魚等同食,這些食物與李子會相克。
6.飯后食用
建議你吃李子,也選擇在飯后吃,晚上睡覺前,絕對不建議吃李子。
總結(jié):看了上文的介紹,相信孕媽媽們對孕期能不能吃李子一定有了明確的答案了。李子雖好,但是孕媽媽吃李子的時候也要注意哦。千萬不能因為自己的一時貪嘴,而傷害了寶寶的健康哦!后,希望各位孕媽媽都生出一個健康漂亮的寶寶。