咸鴨蛋是一種很常見的食物，很多人都喜歡把咸鴨蛋作為一種輔料來吃，非常的美味，那么對(duì)于孕婦來說，能吃咸鴨蛋嗎?孕婦吃咸鴨蛋有哪些危害呢?下面就讓我們來好好看一下有關(guān)于這些方面的吧。
首先，咸鴨蛋中含有大量的鹽分，而每人每天需要的鹽量?jī)H為5、6克，加上食用一些其他含鹽的食物，已然大大超出了人體所需，對(duì)身體無益。
并且，在吃多了含鹽的食物后，會(huì)需要飲用大量的水，這時(shí)候孕婦體內(nèi)會(huì)聚集這些水和鹽，而孕婦的腎臟功能又比較虛弱，容易導(dǎo)致高度水腫。
當(dāng)孕婦出現(xiàn)高度水腫的時(shí)候，會(huì)減少體內(nèi)可循環(huán)的血量，進(jìn)而導(dǎo)致提供給胎盤的血液也大大減少，致使胎兒缺氧，影響到胎兒的發(fā)育。另外，孕婦在吃多了咸鴨蛋后，容易引發(fā)妊娠高血壓，于孕婦身體不利。
咸鴨蛋中含有很高的膽固醇，所以孕婦好要少吃，對(duì)肚子里面的胎兒是很沒有好處的，如果實(shí)在是想吃的話，一定要選擇鹽的含量比較低的。
孕婦吃咸鴨蛋有這些危害
1、引起水腫
雖然說咸鴨蛋美味可口，但是很容易就會(huì)令孕婦出現(xiàn)水腫的情況。因?yàn)樵谠袐寢寫言衅陂g，人體里面的雌激素會(huì)隨著妊娠的月份不斷增高，而雌激素會(huì)令人體里面的水分和鹽分越來越多。
一旦孕婦的飲食調(diào)配不當(dāng)，就很容易會(huì)造成孕婦水腫的情況。尤其是咸鴨蛋里面，有十克以上的鹽。一般來說，一只咸鴨蛋里面的鹽分會(huì)超過孕婦一天的需求量，再加上其他的食物，就會(huì)令鹽的攝入量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過人體需要。
2、胎兒缺氧
如果孕婦吃咸鴨蛋出現(xiàn)水腫的情況，就會(huì)讓身體里的血液的循環(huán)量減少，從而給胎盤的血液就會(huì)減少，會(huì)讓胎兒出現(xiàn)窒息的情況。
3、高血壓
后，一旦孕婦吃了過多的咸鴨蛋，便會(huì)引起妊娠性的高血壓，這對(duì)孕媽媽的身體十分不利。另外，在咸鴨蛋的蛋黃里面，有十分高的膽固醇，所以孕媽媽一定要少吃，不然會(huì)造成膽固醇過高的疾病。
食用咸鴨蛋注意事項(xiàng)
咸鴨蛋關(guān)于喜歡吃咸味的人群來說是非常的合適的。不只可以滿意口腹之欲，并且富含較豐厚的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，假如適當(dāng)?shù)某砸恍?，是徹底有利于人體健康的。但是咸鴨蛋吃多了可是會(huì)危害到人體健康的。
咸鴨蛋黃的膽固醇含量很高，吃多了容易引發(fā)高血壓等心腦血管疾病。
